Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość marta*

Czy magnez rzeczywiscie pomaga na zmeczenie??

Polecane posty

Gość marta*

Zastanawiam sie nad kupnem magnezu w tabletkach, ale nie wiem czy warto. Czuje sie bez przerwy zmeczona, najchetniej przespala bym caly dzien:(. Myslicie, ze magnez tu pomoze??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość marta*
nikt z was nie zazywa??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość magnez może pomóc

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Kup Zdrowit multivitamina z minerałami - teraz jest jakaś promocja i do tego gratis dają magnez :) A witaminkinie zaszkodzą ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość juznietakamłoda
zjedz lepiej kawalek czekolady gorzkiej... te wszytski "witaminy" wcale nie sa takie zdrowe...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość lekarka1
Magnez raczej działa uspokajająco, wzmacnia system nerwowy i normalizuje pracę serca. Zmeczenie może mieć inna przyczynę. Trzeba zrobić morfologię i przede wszystkim zbadać poziom żelaza, który u mlodych kobiet( miesiaczki) moze byc niski.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
tez slyszalam ze na zmeczenie to raczej zelazno sie bierz...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość promocja na kawe jest
ile tego magnezu na dzień należy brać i co w związku z obniżonymi normami w UE i codex alimentarius

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Patiiiii89
Dobrym i baaaaardzo zdrowym rozwiązaniem na dostarczenie magnezu do organizmu jest picie wody z magnezem. Ja bardzo często piję ustroniankę z magnezem i witamina B6, dzięki tej witamince magnez świetnie się wchłania. Czasem wezmę jakieś suplementy, ale przede wszystkim dbam o zdrową i zbilansowana dietę . Pozdrawiam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
kiedy bylam zmeczona, rozdrazniona i nie moglam sie skupic pomogl mi Formentor, serio az teraz nie chce wpsominiac jak czulam sie wczesniej... zniknely problemy ze wstawaniem i sennością w pracy, polecam z czystym sumieniem :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
tarczycę badać!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Tu chodzi o zmeczenie nie o tarczyce,sama sie zbadaj!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość malgorazza
Ja robiłam wyniki TSH i wszystko było w normie a zmęczenie nie przechodziło. Skusiłam sie na magnez - kupuję chela mag b6 i faktycznie pomógł. Zażywamwypoczęta! go codziennie i w końcu czuję się

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
idiotko! przy nieprawidłowej pracy tarczycy człowiek jest strasznie zmęczony nawet pomimo 12-13 godzin snu! doinformuj się zanim zaczniesz znowu się rzucać bezsensownie:O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Stres w mniejszym lub większym natężeniu towarzyszy nam codziennie: sprzeczka z partnerem, rodzicem czy dzieckiem, korek w drodze do pracy, rozmowa z szefem, egzamin, choroba kogoś bliskiego. Nie da się go uniknąć. W niewielkim nasileniu może wpływać na nas mobilizująco: pobudzać czujność, spostrzegawczość, aktywizować do działania. Jeżeli jednak stres towarzyszy nam stale, a my często czujemy się rozdrażnieni, narażamy wówczas swój organizm na groźne w skutkach powikłania. Bezsenność, drżenie rąk, nadmierna potliwość, spadek odporności a nawet choroba wrzodowa żołądka, to tylko kilka przykładów dolegliwości, które dotykają ludzi żyjących w ciągłej presji i nie potrafiących radzić sobie ze stresem. Niedobór magnezu jest jedną z przyczyn nadpobudliwości nerwowej i zmniejszenia odporności na stres

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
takie dolegliwości, które zostały wypisane w powyższym poście, świadczą już o chorobie nerwowej.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość KiniaTer
Jasne, że magnez pomaga na zmęczenie, ale nie tylko. Pomaga też na nerwicę, skurcze nóg, drętwienie rąk itd. Ja miałam te wszystkie objawy, ale zaczęłam brać Chela Mag B6 - http://www.olimp-labs.com/11,13,326/Produkty/CHELA-MAG-B6-SKURCZ.html i jestem zadowolona bo bardzo mi pomógł ten suplement.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Aleksandra M
Ja też trafiłam na ten preparat - chela-mag b6, ale w momencie gdy zaczęły mnie łapać drgania powieki, mega irytująca dolegliwość. Jak zaczęłam brać ten suplement, to się okazało, że po kilku tygodniach zdecydowanie więcej siły w mięśniach mam :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
w jakimś stopniu na pewno

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Na zmęczenie na pewno pomaga odpowiednia ilość snu, najlepiej około 7 godzin. A sam magnez zapobiega bolesnym skurczom mięśni, pomaga w zasypianiu oraz w koncentracji uwagi.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×