Dieta TURBO 1000 cal

Od wczoraj jestem na tej diecie, staram się jeść by nie przekraczać 1000 cal. Ważę produkty i sprawdzam ich kaloryczność. Nie ćwiczę nic. Staruję z wagą 64 kg. Mam 164 cm wzrostu, ponad 35 lat :-) Czy ktoś się dołączy ?

Bardziej jestem na diecie 1000 cal, niż typowej turbo, bo jem np pieczywo, nie przestrzegam grup pożywienia jakie powinny być w diecie turbo. Ograniczam się z jedzeniem, to jakby MŻ, najpierw ok 1000 cal, stopniowo będę je zwiększać.

Myślicie, że dieta 1000 kalorii ma sens? Wpierw rzeczywiście schudniesz ale potem przytyjesz wraz z 5 dodatkowymi kilogramami. Jak nie możesz schudnąć w tradycyjny sposób to lepiej udaj się do lekarza lub wspomóż się jakąś suplementem na przykład carb blocker, możesz go kupić w tiens 24 com.