Słaba pamięć

Jestem młoda osobą, ale mam straszną pamięć!! O wszystkim zapominam......Mam również słabą pamięć do twarzy. Poznaje kogoś ,ale nastepnego dnia nawet go nie poznam na ulicy.......Co mam robić...??

Są takie kapsułki pod nazwą lecytyna. Nie są sudotwórcą ale troszkę pomagają ;)

ale dokucza :/ mniej tłuszczów zwierzęcych i dla odmiany rozsmakuj się w muzyce klasycznej

Umysł trzeba regularnie ćwiczyć tak jak mięśnie. Spróbuj rozwiązywać krzyżówki, możesz też w aptece kupić gingko bilobae (miłorząb) w tabletkach lub w kroplach (na poprawę krążenia w mózgu). Czasami tak jest że gdy jesteśmy zestresowani to nam wszystko umyka z pamięci.....

Choroba A się kłania.Na to lecytyna ani inne pierdoły niepomogą.Los byłego prezydenta USA R.R już blisko.

Odświeżam- chciałam zapytać czy znacie jakieś ćwiczenia poprawiające pamięć?

Odświeżam- chciałam zapytać czy znacie jakieś ćwiczenia poprawiające pamięć?

krzyżówki, czytanie książek.

nauka języków obcych

Ja się doszperałam, że dobrze wpływa gra w szachy, warcaby, różne quizy i scrabble:) Czy ktoś zna coś jeszcze?

twearzy ale nie wiem z czego to wynika. musze kogos dluzej znac zeby te twarz zapamietac. obecnie jestem w firmie gdzie pracuje 11 pracownikow fizycznych i z nimi mam przelotny kontakt i na miescie na pewno bym ich nie rozpoznala

To ja Wam powiem, że do twarzy mam pamięć- tzn pamiętam, że kogoś znam, ale nie bardzo pamiętam skąd:P

to najprawdopodobniej skutki miazdzycy czyli pozatykane drobne naczynka w mózgu, zmien diete, idz do lekarza, zrób se lipidogram

Dobra dieta, odpowiednio dużo snu, i ćwiczenia pamięci powinny dać dość szybko efekty. Jeżeli się nie poprawi, lepiej pójść z tym do lekarza.

Na pewno nie ma sensu samemu dobierać sobie leków, lepiej zapytać lekarza niż samemu coś cudować. W końcu lekarze od tego są;)

Ja od urodzenia nie mam pamięci do imion i twarzy, i z tym niestety nic nie da się zrobić :P Więc to może też zależeć od twojego organizmu. Ale pamięć można wyćwiczyć. Do lekarza nie zaszkodzi pójść się zapytać :) Może coś pomoże :)

mnie jajek , masła a więcej na rower

właśnie i mnie to się zdarza , czasami w pracy, tym bardziej kiedy długo przed komputerem siedzę,,,

Kolator ma rację- w talerz swój też trzeba zajrzeć, może tam też tkwi problem...

Jeszcze chyba magnez pomaga. Pamięć bardzo szybko się poprawia, jeżeli się ją trenuje. Tylko trzeba zacząć i robić to konsekwentnie

również nie mam pamięci do twarzy i imion ale niespecjalnie mi to przeszkadza

Ooo trening czyni cuda- ja od jakiegoś czasu nie rozstaję się z sudoku:) Rewelka:)

cieszcie się, że tej pamięci do twarzy nie macie. ja mam zajebistą i to moje przekleństwo - pamiętam twarze ludzi, których widziałam na ulicy z rok temu, a kompletnie mi to niepotrzebne, w rezultacie mam wrażenie jakbym całą Polskę miała w głowie :o nie mam za to pamięci ani orientacji na mapie, nie potrafię zapamiętać, gdzie leżą czechy/węgry/inny chuj, mimo że gapię się na mapę codziennie! :o :o

Były przypadki, że ludzie pamiętali wszystko. Mogli powiedzieć, co jedli na śniadanie 7 lat wcześniej. Ale to nie jest dobre. Z drugiej strony problem z pamięcią to coś, czego nie można lekceważyć i co można poprawić.

masz znajomych? jak wygląda twoje życie towarzyskie? może ich nie pamiętasz żeby na wszelki wypadek nie rozczarować sie odrzuceniem? + depresja

ja polecam stronkę www.memo.pl tam jest sporo informacji o pamięći..

Fajne gry tam są :) No i oczywiście masa informacji na temat pamięci.

Ja polecem stronkę www.memo.pl tam jest sporo o pamięci...

Na temat pamięci znalazłem fajny artykuł: http://www.polityka-polska.pl/polityka/pisz.php?a=400,powiem_ci_cos_waznego__ale_prosze_pamietaj_o_tym_jutro.html