Jak wydłużyć drzemki niemowlaka

Witam wszystkich, mam taki problem z moim 5miesiecznym synkiem że na zasypiają na drzemki w ciągu dnia budzi się zawsze po 30min. Wtedy jest zawsze nie wyspany, markotny, bardzo placzliwy. Jeżeli uspie go (na rękach bo sam się nie uspi) jeszcze raz to później zdarza się że będzie spał ładnie a czasami budzi się co 15 min i w kółko to samo. Stosuje metody Tracy Hogg ale nie umiem poradzić sobie z samodzielnym zasypianiem metoda podnieś połóż.. dodam że na noc zasypia sam, i budzi się dopiero o 5rano na karmienie. Pomóżcie!! Ręce mam do ziemi!!

Mój tez tak ma. Dzieci po 30 minutach przechodzą w druga fazę snu.Takie dziecko nie może zasnąć nagle np przy piersi , rękach itd bo sie obudzi musi zasnąć spokojnie powoli np sam albo możesz mu pośpiewać włączyć jakaś muzyczkę