Jakie witaminy w ciąży polecacie? Tyle tego, że zwariować można....

Za dużo tych firm, a mam mały niedobór magnezu i lekarz mówił by coś kupić dla kobiet w ciąży.

Olej witaminy dla kobiet w ciąży. Ich skład jest żenujący. Lepiej kupić centrum, vitotal dla kobiet, czy witaral.

Jak masz niedobór mangezu to przecież kupujesz sam magnez, tylko oczywiście zwracając uwagę jaki (musi to być sól organiczna - mleczan albo cytrynian, a nie np. tlenek).

20:50, a można tak? Jeśli nie są to typowo skierowane witaminy dla ciężarnych?

Ja brałam omegamed optima

Zdecydowanie Femibion.

A po co sztuczne witaminy? Dobra dieta i tyle. Mi lekarz przepisał tylko jod, kwas foliowy i witaminę b.

Ja brałam femibion. Jest drogi, ale jednak uzupełniał co trzeba.

Aha, masz niedobór magnezu i będziesz w siebie pchać co się da? :O Suplementuje się tylko to, czego są niedobory!

Dobra dieta a nie suplementy :O awokado, banany, soczewica, orzechy włoskie, migdały, mak, natka pietruszki, jarmuż, fasola, ciecierzyca ...

do 22:34 "tylko" :O chyba "aż" mi w ciąży przepisała kwas foliowy, nie brałam NIC , ale dobra dieta ... dziecko urodziło się zdrowe, 9/10 punktów apgar, waga 3700g, mierzyło 58 cm, obecnie ma 5 lat, a "na koncie" kilka przeziębień tlyko, zero antybiotyków jak dotąd, nigdy w szpitalu poza urodzeniem, zero (póki co tfu tfu) alergii.

Naturalne :) Wszystkie owoce i warzywa.

22:57 ojejeej serio?? :O

Ja polecam chlorella Green Ways czy coś w ten deseń to była nazwa. Kupowałam je dlatego że są to w rzeczywistości wysuszone na proszek glony a zachowały w sobie całą liste witamin i aminokwasów. Bierze się tego bodaj 15 tabletek dziennie, nie ma tam żadnego chemicznego składnika ani nie da się tego przedawkować. Nie jest to produkt apteczny lecz zielarski. Dobry też jest sproszkowany jęczmień tej samej firmy. Są oczywiście jęczmienie za 20 zł tanie ale czy sa coś warte to tego nie wiem. Tylko nie polecam jak ktoś ma w pierwszym trymestrze mdłości, bo mnie ciągło od tego na wymioty jeszcze bardziej. Ma specyficzny zapach i smak, ale serio nie znam nic lepszego.

koniecznie żelazo ! Jest ono odpowiedzialne m.in. za prawidłowe funkcjonowanie łożyska i dotlenienia macicy. A także ma wielki wpływ na rozwój dziecka i chroni nas przed anemią. Dlatego lepiej od razu zapytać o suplement dicofer swojego lekarza

Mamadha ma super skład, ma dobrze przyswajalny kwas foliowy i dużo dha. Brałam całą ciążę, pomimo że nie miałam niedoborów i odżywiałam się zdrowo. Rozwijające się dziecko potrzebuje naprawdę dużo pierwiastków do rozwoju i lepiej mieć pewność, że niczego mu nie zabraknie. Nie łykanie ,,niczego" i chwalenie się tym jest skrajnie nieodpowiedzialnie

ja biorę mama dha premium, nie mam niedoborów, czuję się dobrze i chcę mieć pewność że maluszek będzie miał wszystko czego potrzebuje. Tabletek bierze się tylko 2 dziennie więc nie jest to uciążliwe :) teraz w zimie ciężko jeć zdrowo, ja juz nie mogę patrzeć na ziemniaki i marchewkę i tęsknię za pomidorami świeżymi, buu

mi też lekarz zalecił mama dha premium, zaczęlam brać jakieś 3 miesiące przed zajściem w ciązę. wyniki całą ciążę miałam dobre i nie musiałąm brac codiennie grści witmin, a ze zdrowym jedzeniem też było ciężko, bo miałam niestety okropne mdłosci cała ciążę i ne ciągnęło mnie zbyt do jedzenia

Żadnych. Gdybym była w ciąży nie brałabym żadnych witamin. W pierwszej brałam prenatan czy jakoś tak.

Witaminy z warzyw i owocow.

Na pewno kwas foliowy i wit D3. Resztę można spokojnie zapewnić sobie zdrową dietą.

ja też stosuję dicofer na żelazo, jest bardzo dobry i szybki w działaniu, do tego magnez i przede wszystkim witamina d, no i kwas foliowy . No i oczywiście dieta i zdrowa żywność, bo bez tego ani rusz :)

ja brałam folik mama

Sama musze zacząć się suplementować, bo chce zajść jak najszybciej w ciąże i dobrze, ze tu trafiłam, bo chyba zdecyduje się na mame dha, skoro ma tak dużo witamin i dużo osób ją poleca

Moja córka w ciąży bierze Vitamin Code Raw Prenatal. Nie jest to tanie, ale córka czuje sie po tym znakomicie. Suplement zawiera m.in. kwas foliowy, żelazo, imbir na poranne mdłości i witaminę D3, a także probiotyki korzystne dla flory jelitowej i zwiększające odporność. Poza tym w skład wchodza mieszanki warzyw i owoców. Producentem jest amerykańska firma Garden of Life. Jak któraś z Was zechce, to bez problemu można znaleźc to w Internecie.

Jestem w ciąży i biorę tylko kwas foliowy. Za to jem więcej owoców, warzyw i zdrowiej. A skoro wyniki dobre to po co się faszerować tabsami :/ nawet mój ginekolog tak mnie poinstruował, no zalecił jeszcze codziennie witaminę S ;)

Hehe ... tabletka z mieszanką warzyw i owoców ... dobre

ja na naturalnej plodnosci kupowałam zestawy. tak jest zawsze taniej :)