Odpowiedz na ten temat

ciąg dalszy odchudzanie po 40

  • dodob 2015.01.13 [07:43]
    może teraz
    kryzys jest po to aby go pokonać, zaczynam walkę ze słabościami cel 5 z przodu, wzrost 167 cm, 26.11 - 62,6
  • Zobacz także:

  • dodob 2015.01.13 [07:47]
    dobra do roboty oczko.gif może nowy temat zaskoczy dziewczynki meldować się Baja Nika Alexia Essska,Balka Inga i wszystkie Chudzinki działamy
    kryzys jest po to aby go pokonać, zaczynam walkę ze słabościami cel 5 z przodu, wzrost 167 cm, 26.11 - 62,6
  • NIKA72 2015.01.13 [09:18]
    Może nas tu nie chcą?
  • NIKA72 2015.01.13 [09:21]
    tu ciągle cos nie gra.Szału można dostać.Nie wiem,czy my w tym balaganie sie odnajdziemy?
    Poćwicze,to może "cisnienie" zejdzie
  • gość 2015.01.13 [12:22]
    a jak działacie, bo jestem ciekawa? chodzi mi o dietę i ćwiczenia, jakie stosujecie, bo też mam trochę do zrzucenia. Czy korzystałyście z porad dietetyka czy raczej samodzielnie próbujecie walczyć? Ja sama próbowałam, ale tylko jo jo pozostaje. teraz zastanawiam się nad wizytą w akademii zdrowego żywienia, no chyba, że odkryję nagle jakąś cud dietkę.
  • Baja70 2015.01.13 [12:31]
    hallo
  • Baja70 2015.01.13 [12:32]
    usmiech.gif
  • Baja70 2015.01.13 [12:33]
    W koncu pojawia sie cos co pisze.Ciekawa jestem czy na stale.
    Probojcie sie meldowac.Mysle,ze nie ma co wracac do starego watku.
  • alexia1971 2015.01.13 [13:16]
    usmiech.gif
    W walce o własne zdrowie........ styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
  • NIKA72 2015.01.13 [13:17]
    Hej
    Na starym ciagle ktos pisze,ale to juz sie nie wyswietla.Widac tylko jak wskakuje o innych godzinach na spis ogolny diet.
    Jak tu zalapie,to bedziemy tu ciagnac,choc Dodob juz kilka razy probowala,a po wpusie nic nie widac
    Pozdrowionka
  • NIKA72 2015.01.13 [13:21]
    Jak na razie wszystko gra.
    Tam wszystko sie zatrzymalo na 201 stroniesmutas.gif
    Trudno.Moze tu uda nam sie zadomowic?
  • alexia1971 2015.01.13 [13:25]
    Witam usmiech.gif
    Nika ja się bawię i wrzucam minki na tamto forum usmiech.gif miałam nadzieję że coś ruszy, choć i tu raz się pokazuje raz nie.
    Popiszmy i tu żeby nas ESska znalazła usmiech.gif
    W walce o własne zdrowie........ styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
  • NIKA72 2015.01.13 [13:28]
    Alexia,ja wczoraj tam probowalam.
    Miejmy nadzieje,ze wszystkie sie tu odnajdziemy.Pewnie latwo bedzie zauwazyc w spisie"kudlatego pompona"Dodob.oczko.gif
  • alexia1971 2015.01.13 [13:30]
    Nika ja i wczoraj i dziś usmiech.gif co jakiś czas można spróbować może coś ruszy.
    Na wszystkich forach to samo to może w końcu coś naprawią usmiech.gif
    W walce o własne zdrowie........ styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
  • NIKA72 2015.01.13 [13:37]
    Ale tu wskakuje dobrze,wiec chyba juz cos ponaprawiali
  • alexia1971 2015.01.13 [13:41]
    Nika ja otworzyłam tak na wszelki wypadek grupę na FB, tylko że nie mogę tam Ciebie dodać. Jakby coś nie szło tutaj to kontaktuj się z nami, to dołączymy Ciebie usmiech.gif ESska to Ciebie też dotyczy. Tylko tu zawsze może ktoś dołączyć a tam nie. To taka ostateczność. Niektórzy proponują forum na Vitalii ale zobaczymy może tu będzie ok .
    W walce o własne zdrowie........ styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
  • alexia1971 2015.01.13 [13:43]
    Nika a jak sprawa u córci, wszystko w porząsiu ?
    W walce o własne zdrowie........ styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
  • NIKA72 2015.01.13 [13:46]
    Dzieki,Alex ze pytasz.Nawet wczoraj nie mialam jak napisac.Dostala dokument z waznoscia na kilka dni i jutro wraca.Choc teraz przerazona,bo czeka ja lot .pechowiec.gif
  • alexia1971 2015.01.13 [13:53]
    No to fajnie ze wszystko się ułożyło usmiech.gif Pierwszy raz leci samolotem ? Będzie dobrze.
    Doodob na założonym przez Ciebie temacie ,, odchudzanie po 40 ciąg dalszy "" zrobiłam przekierowanie tutaj usmiech.gif a może uda się go usunąć ? nie znam się na tym.
    W walce o własne zdrowie........ styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
  • alexia1971 2015.01.13 [14:09]
    inne fora mają dużo więcej stron i dziś ruszyły a nasze nie drgnie smutas.gif
    W walce o własne zdrowie........ styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
  • Baja70 2015.01.13 [14:12]
    Nasze niby pokazalo 202 strone,ale nie widze tego,co napisalam.
  • alexia1971 2015.01.13 [14:14]
    Baju też zauważyłam, może coś ruszy usmiech.gif
    W walce o własne zdrowie........ styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
  • alexia1971 2015.01.13 [14:16]
    ja już tyle bzdetów tam napisałam że już 205 strona powinna być usmiech.gif
    W walce o własne zdrowie........ styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
  • Baja70 2015.01.13 [14:20]
    Ale jesli to byly rzeczywiscie bzdety(ja tez byle co pisalam) to bedzie wstyd ,jak sie pokaze. Ha,ha
  • Baja70 2015.01.13 [14:21]
    Alex-masz jeszcze wolne?
  • alexia1971 2015.01.13 [14:23]
    No to zmiana tematu usmiech.gif
    Podreptałam dziś po mieście prawie 3 godzinki, w lidlu kupiłam sobie dżinsy za 35 zł usmiech.gif rozmiar 42(14) ale takie rozciągliwe że wejdę usmiech.gif dopijam kawusię i idę podreptać z psem a jeszcze wieczorkiem zaplanowane kijki, jeśli pogoda się utrzyma usmiech.gif
    W walce o własne zdrowie........ styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
  • alexia1971 2015.01.13 [14:24]
    Baju jutro już na noc do pracy idę smutas.gif ale już odsapnęłam i mogę wracać usmiech.gif
    W walce o własne zdrowie........styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
    edytowano 2015.01.13 [14:24]
  • Baja70 2015.01.13 [14:40]
    Ja za 2 tyg mam tydzien wolnego,ale tym razem bede w domu,bo wypad mamy dopiero w polowie lutego.Tez mam juz po kokarde pracy i czekam na odpoczynem.U mnie chyba pogoda sie znaczaco poprawila.Pisze chyba,bo ja niewiele z pracy widze.
  • NIKA72 2015.01.13 [16:19]
    Baju,to juz teraz wiem,gdzie moge uciec z domu na kawkeoczko.gif
  • alexia1971 2015.01.13 [16:21]
    Troszkę pospacerowaliśmy, pogoda u mnie znośna także wszystko wskazuje że idziemy wieczorkiem na kijki usmiech.gif
    Baju w domku też można odpocząć na pewno na wyjazdach jest lepiej ,ale parę dni bez pracy też się przydaje .
    W walce o własne zdrowie........ styczeń 2014 - 84 kg..... 24. 10 2014 - 79,7 kg 25. 11.2014 - 78,9 kg 3. 12. 2014 - 78,5 kg i walczymy dalej
  • NIKA72 2015.01.13 [16:24]
    Alexia,jak jutro nocka,to i tak prawie caly dzien wolnyoczko.gif

Odpowiedz na ten temat

Trwa ładowanie...