Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość akiwkscn

co jesc aby schudnac z brzucha

Polecane posty

Gość akiwkscn

wie ktos?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość llzb
niski indeks ( produkty)-jedz a brzuch ci zleci szybko, np dieta sb jest wlasnie taka

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość asikaja
białko -czyli dukan a ja od jutra startuje z dieta

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość cancun91
A co polecicie w tym samym temacie dla faceta, który prowadzi siedzący tryb życia i ma niestety ponad 100 cm w pasie :( ? Otyłość brzuszna jest groźna dla serca ;/ Poza tym sugeruje, że delikwent może mieć problemy z zaleganiem treści pokarmowej w jelitach, a to prosta droga do nowotworów !

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ja polecam diete south beach nie ma lepszej na brzuch tylko tzrymac sie zasad i waga leci a brzuch najbaardziej

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość 1028347y
dieta south beach na plaski brzuch jest chyba najlepsza

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość aśćka___
z brzuchem jest taki problem, że często rośnie od rozwalonej gospodarki hormonalnej, hormony można co prawda naprawić dietą, ale strasznie długo to trwa, żeby szybciej rozstać się z brzucholem ja osobiście polecam mango afrykańskie (jakiś ekstrakt z pestek tego owocu, np. z Vitalab - wtedy na pewno będzie oryginalny), bo to chyba jedyny specyfik, który intensywnie reguluje hormony, coś w stylu "odchudzanie brzucha dla opornych"

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość reretera
warzywa białko

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ossskowska
Moim zdaniem do tej własciwej diety warto dobrac jeszcze również odpowiednie ćwiczenia. I ja w takim wypadku stawiałabym zdecydowanie na takie http://aqua-aerobik.pl/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość skarpetka22
ja polecam szybki marsz i pływanie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
produkty z niskim in deksem glikemicznym , po 2 tygodniach wprowadzac sredni niski , a potem juz czasem dodawac wyzzszy

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
indeksem*

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kawał uda
sory ze sie podepne ,a co zrobic zeby zrzucic z ud i tyłka ? uda mam masakrycznie grube !!! jakie cwiczenia ? czego nie jesc a co jesc?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Witam jestem studentka socjologii i pisze pracę dyplomową na temat diety. Współczesny styl życia, pośpiech, stres i brak czasu wolnego sprzyja powstawaniu nadwagi. Z drugiej strony współczesna kultura niezwykle wysoko ceni sobie szczupłą i wysportowaną sylwetkę. Można zauważyć, że współcześnie coraz powszechniejsza staje się praktyka stosowania diety. Dlatego postanowiłam przyjrzeć się kwestii bycia na diecie, temu co ułatwia prowadzenie diety, a przede wszystkim temu co utrudnia. Szukam osób chętnych do udzielenia wywiadu za pośrednictwem internetu (skypa-) ewentualnie telefonu. Jeśli jesteś gotowa podzielić się swoimi wrażeniami proszę o kontakt-lori1209@op.pl

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
To jest moim zdaniem dobry sposób na odchudzanie i na to zeby naprawde dobrze wygladac. Ja jestem jak najbardziej na tak.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
same reklamy ,

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćOlgga
Trzeba ogólnie nauczyć się jadać mniej;) Mi było ciężko szczególnie na początku ale zaczęłam zamawiać sobie dietę gotową z Oryginalnych Przepisów i dzięki temu wiele się zmieniło w moim życiu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
jedyna skuteczna dieta ( przepraszam za dosadność) żryj połowę - na pewno skuteczna i pomoże

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Wiesz tylko nieraz nie jest to zalezne od jedzenia ale np. u kobiet od hormonów. I tu na pewno własnei takie suplementy jak Get Slim mysle ze swietnie sobie poradza.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
A ja bym odwróciła pytanie- czego NIE jeść:) Najlepiej wszystkiego co ma pszenicę.Ja generalnie niewiele chudnąc na wadze na diecie bezgluteniwej niemalże od razu zgubiłam 12cm w pasie.I nadal ich nie mam.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nikkkolka
Polecam odwiedzić tą strone- http://sklep.noblehealth.com Tutaj własnie znajdziecie naprawde dobre i skuteczne w swoim działaniu suplementy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×