Dieta kopenhaska

Witam. Od jutra zaczynam dietę kopenhaską. Może ktoś jest chętny do rozpoczęcia jej razem zawsze to będzie raźniej :) Mam 167 wzrostu i ważę 79 kg. Kilka lat temu stosowałam już tą dietę i pierwszy raz wytrzymałam na niej 13 dni oraz schudłam 8 kg. Waga po schudnięciu się utrzymywała. Drugi raz wytrzymałam tylko 6 dni ponieważ bardzo słabo się na niej czułam, schudłam 6 kg i waga również się utrzymywała bez efektu jojo więc dlatego wiem, że warto spróbować. Mam nadzieję, że wytrzymam!