efekty jazdy na rolkach

czy jeżdżąc na rolkach codziennie będą jakieś efety?? rolki dają jakieś efekty??

dobre sranie

aha

Będą efekty, pod warunkiem, ze będziesz żywiła się racjonalnie i zdrowo. Jeśli będziesz jadła same słodycze i chipsy i inne przetworzone badziewia, to zapomnij;)

Ja jeżdzę na rolkach terenowych i uważam, że dają lepsze efekty niż zwykłe. Nadają się na wyjazdy poza trasę, można jeżdzić po nierównej powierzchni - a co za tym idzie - spalasz więcej kalorii i modelujesz mięśnie. Poza tym, rolki terenowe nie są taki nudne jak zwykłe. Ja się przerzuciłam na takie: http://niecodzienni.pl/rolki-powerslide-vi-suv-id-3720 już rok temu i jestem super zadowolona - zabawa i zdrowie w jednym :)

Jasne że efekty przyjdą gdy połączony jest wysiłek fizyczny z odpowiednia dietą jednak aktywność powinna sprawiać nam przyjemność a jazda na rolkach jest jednym z przyjemniejszych ćwiczeń przynajmniej dla mnie :) Ja używam takich rolek http://www.asport.pl/p/21314

Nooo w rolkach duzo częsci ciała pracuje , można być na serio w szoku ale tak jest. Moj facet jak jezdził na rolkach i brał therm line man to pocił wszytsko jak mała świnka. Gdybyście widzieli jego zachwyt. Osobiście opowiada , że szybciej pali tłuszcz po rolkach niż po bieganiu.

dają bo każdy *****coś da ale 70% to odpowiednia dieta :) sama schudłam 15kg ale wiem ile mnie to wysiłku kosztowało, brałam jeszcze tabletki z zielona kawa iqgreen jako wspomaganie tego odchudzania i w tym roku mój debiut na wakacjach w kostiumie kąpielowym:):):):)

No pewnie że rolki dają efekty i to nawet bardzo dobre !. Przede wszystkim jazda na nich świetnie kształtuje mięśnie nóg i pośladów i spala tkankę tłuszczową. Mi zależało właśnie na pupie i w połączeniu z chodzeniem na siłownię (a czasem jeżdżeniu ;-)) to naprawdę jest super. Najważniejsze to żeby te rolki jak najlepiej dopasować i nie kupować samemu na oko. Ja swoje mam z RoweryRolki.pl www.roweryrolki.pl.

umięśnione i silniejsze nogi :)

Ja kiedyś jeździłam dużo i mialam lepszą kondycję, później zauważylam, że miałam jędrniejszą pupę i ładniejsze, smuklejsze nogi. Zbliża się sezon więc postanowiłam znowu ruszyc na rolki i kupilam już takie cuda https://www.spokey.pl/pl/product/torque-ii/ i już czekam na dostawę. czytałam, że do takiej jazdy amatorskiej, rekreacyjnej są one mega , a do tego fajnie wyglądają, więc się nie wahałam.

Faktycznie na rolkach można stracić sporo kilogramów - oczywiście pod warunkiem, że będziemy regularnie jeździć na nich. Ważna jest jakość sprzętu. Ważne, żeby nam służył przez lata. Zobaczcie sobie tutaj http://micoplus.pl jakie propozycje ma polska marka Mico Plus.

gość 2015.06.19 :D <3

Sprawdźcie sobie koniecznie ten sklep https://fitforyou.pl/pol_m_Sporty_Skating_Ochraniacze-308.html . Można tam bowiem zakupić akcesoria na rolki. Koniecznie zobaczcie sobie na ochraniacze. Z pewnością się przydadzą.

Firma godna polecenia http://roslandomdesign.pl/. Usługa kierownika budowy na najwyższym poziomie. Fachowe doradztwo, doskonały kontakt. budowa domów budowa domów warszawa kompleksowa budowa domów budowa domów pod klucz warszawa budowa domów jednorodzinnych kompleksowa budowa domów warszawa budowa domów jednorodzinnych warszawa

Jeżeli lubicie jeździć na rolkach to mogę wam polecić stronę www.roweryrolki.pl Znajdziecie tam szeroki wybór rolek i wrotek oraz kaski i ochraniacze. Sama jeżdżę na rolkach, które od nich zakupiłam i jestem z nich bardzo zadowolona.

No jasne, że tak ;)

Wszystkie posty to reklama sklepów z rolkami . Ogarnijcie się i piszcie na temat. Rolki, jak każdy sport to samo zdrowie