Postanowienie noworoczne

Kto ze mną postanawia w nowym roku schudnąć ? wiele osób wiem ze od tego chce rozpocząć nowy rok. Jakie diety planujecie ? jakie suplementy do diety będziecie stosowali ?

ja od 4 stycznia :) jest tu ktos?

ja jestem, od poniedzialku tez

HEJ! ja tez zaczynam od jutra ;0 czy na kaffe mozna zrobic jakis suwaczek odnośnie wagi? jak zamierzacie schudnąć ile?? pozdrawiam

sorcia od poniedziałku miałam na mysli :)

Ja stosuje już 2 miesiąc tabletki Foreverslim. Jedyny preparat który sprawdzałam i mogę go śmiało polecić innym osobom które mają tego typu problemy. Pierwszy miesiąc to ustalanie diety i łatwizna w jej utrzymaniu po przez hamowanie łaknienia. Drugi miesiąc już widać bardziej spektakularne efekty w postaci spadku wagi.

Spadaj, spamerko.

fon z reklama

wszystkie od kiedys tam nie od dzis

a ja od wczoraj :D Pierwszy posiłek jem o 10:00, a ostatni o 16:00, głównie sałatki. Wczoraj ćwiczyłam na siłowni, a dziś biegałam. Wcześniej też się odchudzałam, ale zrobiłam sobie przerwę na święta ;) Jak na razie to szło mi całkiem dobrze, bo przez 45 dni schudłam 6kg, przy czym mięśnie nie ucierpiały, a nawet urosły, to akurat jest dla mnie równie ważne jak spalanie tłuszczu.

ja nie wiem co jesc zeby schudnac ,ale nie z miesni

białko plus cwiczenia z obciazeniami

opowiem jak ja robie. Nie mam diety jako takiej. Po prostu staram się zdrowo odżywiać i już lepiej jest z wagą. Z suplementów to stosuje tylko slimcea. Naturalny suplement wiec nie zaszkodzi a wydaje mi się że sporo pomaga.

No cóż, ja też chcę schudnąć. :) A w odzieży sportowej z http://esportshop.pl ćwiczenia to czysta przyjemność :)

18 kg to schudłam w 4 miesiące stosując tabletki Slimcea.

półmaraton na początek. 10 kwietnia odbywa sie 9. PKO Rzeszów Półmaraton, a może pod koniec roku pełen maraton :D

Organizmy są różne. Nieraz dany suplement jest dla kogoś skuteczny, innym razem nie. Ze wszystkich na rynku najbardziej zauważyłam że działa Slimcea. Sama stosuje i również sobie chwalę. 7kg w miesiąc przy opdowiedniej diecie :)

ja też działam ze slimcea jak jedna z poprzedniczek. kuracja od tygodnia. Slimcea znacznie pomaga. Więcej napisze po większym okresie kiedy będzie można podsumować.

Ja jestem w trakcie zrzucanie kilogramów, na tą chwilę w 3 miesiące udało mi się zrzucić 12 kg, duża zasługę w tym, że udałam się do poradni coio, gdzie dowiedziałam się o co chodzi w zdrowym jedzeniu i dlaczego trzeba ćwiczyć. Jeszcze mi zostało 7 kg, walcze dalej :)

Cóż to za ślimcea bo czytam i czytam i nie mam pojęcia o czym piszecie ja od 2 stycznia katuje się dietą i godzinnym ćwiczeniami z marnym efektem a z tego co tu czytam to moźna szybciej i łatwiej więc proszę o więcej informacji co to za środek i gdzie moźna go nabyć no i za ile

ja wprowadzam od nowego roku nowe nawyki żywieniowe, po prostu wszyscy chcemy jeść zdrowiej :) no a jeszcze dodatkowo mam do zrzucenia sporo bo jakieś 13 kg i wtedy waga byłaby wymarzona :) do tego staram się przynajmniej 3 razy w tygodniu pojeździć w domu na rowerku stacjonarnym. no i od tego tygodnia stosuję też tabletki iqgreen, które mają pomóc mi szybciej zrzucić kilogramy, mam nadzieje, że się uda:)

Najważniejsze, żeby odchudzać się mądrze i nie popsuć sobie zdrowia dziwacznymi dietami-cud, albo suplementami. Trzeba uważać na efekt jo-jo, bo o niego łatwo, kiedy nie zmieniamy swoich nawyków na stałe, tylko na krótki czas. O zasadach zdrowego odchudzania możecie poczytać tu: http://www.dietetykmagda.pl/2015/12/08/odchudzaj-sie-skutecznie-i-madrze/. Powodzenia w wytrwaniu przy noworocznych postanowieniach :)

Moje postanowienie wlasnie dotyczyło kuracji ze slimcea. Po prawie 3 tygodniach 4kg mniej :)

miałam nie proporcjonalna nadwagę. Kwestia genów i budowy ciała. Schudłam bez problemu mimo to z suplementem diety Slimcea. Stosowałam go 3 miesiące i przez ten okres schudłam coś koło 10kg. Da się.

ja długo bez suplementów próbowałam ale nie ma co się meczyć. Niektóre organizmu potrzebują wsparcia. Też stosowałam Slimcea i dopiero zaczełam chudnąć. polecam.

moje postanowienie już trwa 2 miesiące z kuracją slimcea. Na raize 8 kg spadku wagi.

Ja stwierdziłam, że trzeba zrobić coś dla siebie w nowym roku i zapisałam się na salsę (jak ktoś z Gdańska to ja chodzę tutaj: http://podkwadratem.pl). Muszę powiedzieć, że to było najlepsze co dla siebie zrobiłam – mam więcej energii w ciągu dnia, ruchy mi się zmieniły (chodzę tak bardziej zgrabnie ;)), no, i nie wstydzę się tak na parkiecie. Bardzo polecam, świetna sprawa.

Absolutny hit w odchudzaniu - Glukomannan !! Sprawdź tutaj : http://www.glukomannan.tk/

też odchudzałam się ze wspomnianymi tutaj tabletkami iqgreen i mogę je szczerze polecić, nie traktowałam ich wprawdzie jako najwazniejszy punkt w mojej diecie ale skutecznie pomogły mi schudnąć w dwa miesiące 12 kg i wagę utrzymuję do tej pory a minął już prawie rok :)

odkąd pamietam borykalam się z nadwagą i teraz mimo że stosuje nowy suplement 2 tygodnie mogę już go polecać każdej która ma taki problem jak ja miałam. Polecam Slimcea bo to pierwszy suplement który w takim stopniu wspiera moją kurację odchudzająca. Schudłam już 2kg przez 2 tygodnie.