Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

skutki złej diety

Polecane posty

Gość gość

witajcie. Opiszę w jaki sposób źle odżywianie wpływa na moje zdrowie . Część objawów na pewno się pokrywa z waszymi. -otyłość I stopnia - absolutny brak kondycji -zadyszka przy wchodzeniu po schodach -niepłodność -okropne uczucie niepokoju -jeszcze okrutniejsze zmęczenie ( najgorzej jest rano po spaniu; wstaje tak zmęczona jakbym całą noc biegła, nie mogę otworzyć oczu) -nawracające infekcje górnych dróg oddechowych - bóle stawów -bolące Pryszcze na brodzie -słaba odporność -stany depresyjne i lękowe -brak chęci na jakiekolwiek aktywności fizycznej Dodam, ze w obliczu tylu dolegliwości mam zdrowa tarczyce, nie mam cukrzycy (zbadane) Mam 29 lat a przez moje uzależnienie od jedzenia niszczę swoje życie. Czuje się podle. Moja codzienność to w zasadzie ciągle upadki a rzadko wzloty. Będąc 2 tygodnie temu na diecie czułam się o niebo lepiej ( dieta trwała 2 tygodnie i schudłam 4 kg) Ale widok tłustej kiełbachy zniweczył moje wysiłki. wpadłam w wir jedzenia i już nie ma śladu po moich 4 kg. Nienawidzę siebie w chwilach ( a raczej prawie zawsze) słabości. bo tak na prawdę chwilowe to są momenty gdy jem jak trzeba, ile trzeba i czuje sie wyśmienicie. Znam perfekcyjnie zasady odżywiania. Brak mi konsekwencji z lenistwa i łakomstwa. wstydzę się,że moja córcia ma mamę o wadze 97 kg która 8 lat temu wazýła 30 kg mniej...... musiałam to napisać. Nie oczekuje rozgrzeszenia. Od jutra zaczynam znowu dietę. Tym razem wytrwam. Mimo wesela kuzynki w sobotę. .... Może ktoś jeszcze się wyspowiada?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
będziemy mogli się motywować

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Trzymamy za ciebie kciuki! kto z Was walczy ze zbędnym tłuszczykiem w Krakowie? Myslalam o zrzeszeniu sie w bojach...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Trzymamy kciuki za Ciebie! Nie myślałaś o pójściu do specjalisty? W Intima Clinic przyjmuje Edyta Sekuła. Układa mega fajne dietki i mocno pilnuje trzymania się wszystkich niezbędnych zasad ;) Polecam!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Skutki złej diety mogą być poważne. Najprostsze co mi przychodzi do głowy to osłabienia organizmu, problemy ze zdrowiem i ogólnie niska odporność. A to często może być skutek występowania opryszczki na ustach. Dobrze jest zmienić sposób odżywiania, a na opryszczkę jak się pojawi to kupić endvir i raz dwa po problemie z ust :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×