Odpowiedz na ten temat

buty do biegania po betonie/asfalcie - w miescie

  • calabaza 2010.03.16 [15:15]
    Dziewczyny powiedzcie mi jakich butów używacie do biegania po asfalcie w mieście? jakie mozecie polecić? u mnie cięzko z terenami zielonymi a chcialabym zacząć biegac i nabyć jakieś porządne buty...

    25.08.2008 Nasze Zaręczyny 25.08.2012 Nasz Ślub 165cm, 53kg... cel:48kg
  • szkapa 2010.03.17 [13:47]
    przy takim wzroście 165cm to powinnaś ważyć w dolnej granicy normy 60kg; jak zejdziesz do 48, to Cię chłop z łóżka wygoni, bo go pokolesz wystającymi kośćmi, buahha
  • popierammmmmmmmmmm 2010.03.17 [17:24]
    przedmówcę; i za kilka lat będziesz tak wyglonnndać:
    http://img138.imageshack.us/my.php?image=imag e001zi1.jpg

  • Laura Diaz 2010.03.17 [19:47]
    A może by tak ktoś w końcu odpowiedział dziewczynie na pytanie???? Ups, zapomniałam, jesteśmy na kafepechowiec.gif

    Moje zdanie jest takie: lepsze bieganie choćby i po asfalcie niż leżenie na kanapie przed telewizorem. Całe życie biegałam po twardych nawierzchniach i nic mi nie było. Mam zwykłe Adidasy Falcon, model z końca lat 90tych, sprawują sie świetnie, może dlatego że faktycznie okazały się być oryginalneoczko.gif .
    Potrzebujesz butów stricte do biegania, które dobrze amortyzują wstrząsy, i o takie pytaj w sklepach.

    A teorie o wzroście i pasującej do niego wadze to sobie można w dooopę wsadzićjezyk.gif

    "Teraz już wiem - nie mogę się mylić. Cały kraj, cały świat powinien wykonywać moje ćwiczenia. Wtedy ludzie będą szczęśliwsi" J. Pilates ***Tylko RUCH cię uratuje***
  • dupcia marzenie 2010.03.18 [07:16]
    ja bardzo duzo bigam, zakladam buty nike shox
  • Odpowiedź . 2010.03.18 [09:37]
    A może by tak ktoś w końcu odpowiedział dziewczynie na pytanie???? Ups, zapomniałam, jesteśmy na kafe
    >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
    odpowiedź:
    najlepszymi butami do biegania, zwłaszcza o asfalcie i betonie jest brak butów, czyli na bosaka. Po takich kilku biegach, przyjdziesz wreszcie po rozum do głowy, bo narazie widać tylko zalążki.
    Aaaaaaaaa, i biegaj tuż za rurą wydechową jakiegoś kopcącego samochodu, wtedy na 100% osiągniesz sukces.

  • kasia332 2010.03.22 [21:17]
    Ja osobiście używam takich butów: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-9837-B uty-sportowe-Adidas-AdiStar-Cushion-W-451716.html
    Są one bardzo wygodne oraz mają bardzo dobrą wentylację. Mieszkam w mieście więc biegam głównie po betonie. Nadają się one idealnie.
  • wkurzona złotowłosa 2010.03.22 [21:25]
    co za poj**y.

    Kup takie, które zbierają najwięcej wstrząsów.

    Bieganie jest zdrowe, a w mieście i tak k**wa tym oddycha, wiec co za roznica wsiury z zadupia.

    http://www.sfd.pl/Konkretne_obuwie_do_biegani a_po_twardych_nawierzchniach_-t79167.html
  • biegam tu i tam :) 2010.03.24 [12:00]
    ja biegam w Reebokach Premier Verona, ale uważam że najlepiej zrobisz jak pójdziesz do sklepu sportowego i poprosisz o pomoc w wyborze
    polecam sklepy firmowe Reeboka, mają duży wybór butów do każdej nawierzchni i typu stopy usmiech.gif
    staraj się wybrać takie miejsce do biegania żeby było najdalej od ulicy, może masz w okolicy na przykład park usmiech.gif

  • chomik_fizjofit 2010.03.24 [19:43]
    Zdecydowanie nie polecam biegania po asfalcie - nawet jesli teraz wszystko będzie ok to za parę lat może sie to zmienić. Oczywiście nie musi ale moim zdaniem szkoda zdrowia.
    Do biegania polecam buty typowo biegowe z dobrą amortyzacją - na asfalt musi być ona naprawdę duża i dobra.
    http://chomikuj.pl/fizjofit
  • chomik_fizjofit . 2010.03.24 [19:48]
  • biegam tu i tam(: 2010.03.24 [19:51]
  • agnieszkaj 2010.07.05 [12:26]
    Nie wydaje mi się, żeby bieganie po asfalcie było aż takie złe. Spójrzmy na chodziarzy - oni zazwyczaj biegną na trasach, które biegną po nawierzchniach asfaltowych czy betonowych. Podobnie jest z maratończykami - trasy wyznaczane są np ulicami miast. Fakt jest taki, że jak człowiek zabiera się już do biegania po takich nawierzchniach, to powinien zaopatrzyć się w odpowiednie obuwie z dobra amortyzacja, wygodne i przede wszystkim przystosowane do biegania w takich właśnie warunkach. Myślę, że coś takiego jak NB model MR1064SR jest całkiem niezły, można go dostać w wielu sklepach sportowych, ja akurat znalazłam na newbalance.pl - cena może nie jest super niska, ale to naprawdę profesjonalne buty i opłaca się trochę więcej za nie dać.

  • erynia 2010.07.10 [18:35]
    Jeśli szukasz dobrych butów do biegania po asfalcie, to polecam wejść na stronkę tanisport.pl - tam z pewnością znajdziesz odpowiednie obuwie do tego typu nawierzchni. I to w całkiem przystępnej cenie. Pamiętaj, że w tym przypadku nie można oszczędzać, bo możesz sobie uszkodzić stawy i doprowadzić do poważnej kontuzji...
  • Anka_777 2010.07.11 [20:01]
    ja biegam od niedawna, ale w buty zainwestowałam od razu, żeby nie mieć później problemów. Kupiłam asics stratus 2 i dla stopy neutralnej są super. Po profesjonalną poradę poszłam do biegosfery w Gdańsku. Tam za pomocą bieżni pokazali mi jak zachowuje się moja stopa i dopasowali buty, które mogłam od razu przetestować. polecam Wam tego typu sklepy sportowe

  • hejmampytanie 2010.07.18 [09:11]
    Hej mam pytanie

    Czy można biegać często z żylakami

    prawą nogę miałam operowaną i jest już ok, ale u lewej nad kostką wyszły żylaki i strasznie swędzą jak się nachodzę . Dodam że mam 23 leta i i b. lubię sport. pływam , gram w tenisa, tylko nie chciałabym ,żeby coś się pogorszyło z nogą ( za rok sobie ją naprawię)
    A naprawdę nie chce mi się w lecie biegać w rajstopachczy opaskach...
  • dlaciebiewszystko 2010.07.21 [14:56]
    Popieram @Anka_777.
    Warto od razu zainwestować w dobre buty. Do biegania po asfalcie musisz wybrać takie z miękką podeszwą i amortyzacją, żeby jak najmniej obciążać stawy. Zobacz sobie coś z butów newbalance - produkują specjalne buty do biegania, więc na pewno bedą dobrej jakości.
    I nie przesadzaj z tym zrzucaniem wagi oczko.gif
  • emokiller 2010.08.03 [11:25]
    Dołączam się do polecania butów z newbalance.pl. Mam model butów tej firmy już od 1,5 roku, wytrzymują hardkorowe biegi po betonie, interwały i różne ekstremalne zeskoki i wskoki usmiech.gif . Szukajcie butów z technologiami wzmacniającymi podeszwy, bo te na beton są najlepsze. Także te technologie, które lepiej amortyzują stopę i stawy są na beton idealne.
  • kawakawa 2010.09.06 [16:36]
    Święte słowa o tych wzmocnieniach podeszwyoczko.gif A co do butów New Balance no to faktycznie są to buty jak najbardziej odpowiednie do biegania. Właśnie weszłam na ich stronkę i patrzę, a tu takie fajne ceny - taniej niż w stacjonarnych sklepachoczko.gif Może się skuszę.

  • matrioszek33 2010.09.08 [21:24]
    W mieście najlepiej używać buty, które są dostosowane do każdego podłoża - także twardego. Buty Reebok ZigTech dają prawdziwy "zastrzyk energetyczny" - mają specjalnie zaprojektowaną, bardzo lekką i giętką podeszwę, która amortyzuje uderzenie stopy o podłoże i przekazuje odzyskaną w ten sposób energię wzdłuż stopy. Dzięki temu mniej męczą się mięśnie i stawy - biega się dłużej, szybciej i przyjemniej.

    ----
    Reebok ZigTech
  • lotus_lady 2010.09.13 [11:31]
    Mój znajomy studiuje na AWFie i biega w maratonach - on uważa, że Asics robi najlepsze buty do biegania. Na początek najlepsze są ASICS GEL tańsze od tych profesjonalnych, a odporne na wstrząsy uliczne.

  • klementynka23 2010.09.13 [21:30]
    Mi się fajnie biega w bucikach Reeboka - Zigtech, sama byłam zaskoczona, że zmiana butów pomogła, ale jest naprawdę świetnie. Z tego, co czytałam to zasługa tej zygzakowatej podeszwy. I są pięęęękne, mam fioletowe
  • jabłkoantonówka 2010.09.14 [13:36]
    Reeboki są spoko, właśnie ta zygzakowata podeszwa działa cuda usmiech.gif Buty mają dzięki temu dobrą przyczepność do podłoża. Fajne są jeszcze Reebok Answer Invictus i na tanisport.pl są w dobrej cenie, zastanawiam się właśnie czy sobie takich nie kupić, bo moje poprzednie Reeboki się już trochę 'wybiegały' oczko.gif

  • kajetanek70 2010.09.21 [21:50]
    Kojarzycie buty Reeboka z zygzakiem w podeszwie? Te nowe? Czy ta podeszwa jest rzeczywiście taka lekka i amortyzuje lepiej od innych i się łatwiej biega?
  • colorful-megi 2011.03.02 [12:03]
    Ja tam wolę Pumę oczko.gif Ostatnio moi faworyci to ta para -> http://www.tanisport.pl/puma/18450405_JIYU/Pr oduct.aspx - nie dość, że eleganckie to jeszcze wygodne usmiech.gif A co do biegania w mieście to nie każdy przecież ma szansę czy okazję na wyjazd poza - tak więc zostają parki miejskie czy jakieś alejki. Ewentualnie bieganie na bieżni oczko.gif
  • kulochwyt 2011.03.03 [10:35]
    Ja jednak polecam newbalance, spoko są także reebok i parę modeli adidas i nike. Po tanie buty najlepiej zajrzeć na taniebuty.pl smiech.gif , można tam znaleźć naprawdę okazyjne ceny usmiech.gif
    nic o mnie, beze mnie
  • emokiller 2011.03.07 [10:37]
    Spoko są także buty bates, zwłaszcza jak ktoś biega po innych nawierzchniach (błoto, trawa, pagórki, las i tak dalej). Można je dostać na bates.pl, wytrzymałe, lekkie i bezpieczne.

  • sonia2011 2011.04.06 [16:19]
    Najważniejsze chyba żeby miały dosyć miękką podeszwę. Bieganie po twardej nawierzchni, typu kostka brukowa czy asfalt bardzo nadwyręża stawy, więc buty muszą amortyzować ruchy.

  • ja mam NIKE 2011.04.08 [21:41]
    do biegania, sa z siatka i żelem, leciutkie i napewno sie szybko nie porwa

Odpowiedz na ten temat

Trwa ładowanie...