Odpowiedz na ten temat

Sposób na szczupłe nogi!!!

  • gość 2017.06.07 [17:49]
    Wybierzcie dobre wkładki do butów http://www.styloly.com/2017/04/weekend-w-zdje ciach-wygladaj-pieknie.html
    Bedzie nam i wygodnie i stopa nie będzie sie pociła.
  • ka ma 2017.06.08 [09:09]
    Ciekawe, aż tez tak poćwiczę
    Kobieta-7 liter, a taka abstrakcja
  • gość 2017.06.08 [17:30]
    Powiem Wam ze kobiety też mają sposoby na to jak nosić szpilki i co robić zeby nasze nogi się nie męczyły http://www.superstyler.pl/moda/jak-chodzic-w- szpilkach-i-nie-zwariowac/
  • gość 2017.06.20 [11:54]
    Tutaj macie przedstawione 3 przyrządy do fajnych ćwiczeń. Wystarczy trenować na jednym z nich http://www.danceandfitness.pl/top-3-przyrzady -do-cwiczen-nog/
  • gość 2017.07.11 [19:23]
    Ćwiczyłam rowerki w powietrzu przez całe wakacje 3 lata temu. Zaczynałam od 3 minut i stopniowo z każdym dniem zwiększałam o minutę, lub dwie. Byłam wstanie "pedałować" aż 60 minut po 2 miesiącach codziennych ćwiczeń. Efekty były niesamowite! Zawsze miałam problem z masywnymi udami, które uważałam za największy kompleks. Byłam bardzo szczęśliwa i zmotywowana, gdy po 2 tygodniach zaczęto mi mówić, że moje uda wyglądają dużo szczuplej. Wtedy postanowiłam nie rezygnować z tego wspaniałego ćwiczenia i robiłam je dalej. Pod koniec wakacji rodzina i koleżanki były pod wrażeniem, ponieważ udo było szczuplejsze prawie o połowę. Gorąco polecam !
    PS: Ćwiczenie to świetnie poprawia mięśnie brzucha !
    Powodzenia
  • gość 2017.07.12 [12:27]
    Na nogi świetne efekty daje taniec. Odkąd tańczę w szkole royal dance center zauważyłam, że moje nogi sa smukłe i ładnie wyrzeźbione.

Odpowiedz na ten temat

Trwa ładowanie...