Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Rozejście mięśni prostych brzucha po ciąży

Polecane posty

Gość gość

Witam :) Od 10 mscy jestem szczęśliwą mamą, ale jestem również bardzo aktywną kobietą od dziecka. Przed ciążą miałam bardzo mocne mięśnie brzucha, w ciąży także lekko ćwiczyłam i przytyłam niewiele, a brzuch był malutki. Mimo to zaobserwowalam u siebie rozstep m. prostych brzucha na 1cm. Czy któraś z pań miała podobną przypadłość? Chce ćwiczyć na pelnych obrotach, a boje sie pogorszenia tego stanu. Czytałam na internecie, że 1cm to nie rozejście, że mam sie tym nie przejmować, a kto inny pisał, że rozstep może sie pogłębić, podczas wykonywania ćwiczeń. Jak to narawde jest?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość Edyciak
Zgłoś się do fizjoterapeuty. :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
To dotyka chyba każda mame :( silne miesnie brzucha tu nic nie pomagaja

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×