Jeden konkretny posiłek dziennie

Poza tym same warzywa i owoce. I jestem najedzona, już nawet schudłam kilogram. Dodam, że nie odchudzam się tylko samo z siebie tak wyszło. Jem tylko porządny obiad. Jakąś rybę, jajka czy mięso. Po za tym cały dzień owoce i warzywa. Sama nie wiem skąd u mnie taka zmiana. Miał ktoś podobnie?