psychoterapia czy warto

Czy któraś z Was ma doswiadczenie, czy warto iść na psychoterapie ? Mam pewne problemy ,myślę że sama sobie poradzę i jakieś gadanie kogoś niewiele pomoże jak sama nie zechce, a z drugiej strony myślę że może inna osoba więcej zobaczy.

moim zdaniem nei warto

Proszę o.odpowiedzi osób które były choć raz i uzasadnily choćby 1 zdaniem swą wypowiedz.

To zależy, na kogo trafisz. Chodziłan na terapię 2,5 roku w związku z bulimią i depresją i razem z lekami przeciwdepresyjnymi b.dużo terapia mi pomogła. W zeszłym roku jednak chodziłam do innego psychologa w związku z PTSD i ten terapeuta już mi nie odpowiadał i przerwałam terapię. I najważniejsze nie spodziewaj się efektów zbyt szybko. Żeby wyjść z bulimii musiałam chodzić do psychologa 2,5 roku, a myślałam, że szybciej sobie z tym poradzę.

ja chodziłam do paru psychologów- psychiatrow i kazdy mi dal inna diagnoze. Psychologia to nie nauka, ale szarlataneria... gadali kompletne bzdury

Warto, ale musisz wybrać kogoś kto Ci podpasuje. Zarówno sam nurt w jakim pracuje jak i konkretna osoba musi Ci odpowiadać, nie możesz mieć poczucia, że to jakiś mądrzący się frajer etc. No i ważne by to była osoba wykwalifikowana - czyli po specjalnej szkole, a nie jakiś tam psycholog czy psychiatra. Jeśli rozważasz leki to lepiej iść do psychiatry-psychoterapeuty. Poczytaj sobie o rodzajach psychoterapii i pomyśl co dla Ciebie byłoby korzystniejsze. Np. dla mnie psychodynamiczna odpada - ani mi się podstawy nie podobają, ani forma. Ale może dla Ciebie byłoby to idealne rozwiązanie.

gość dziś Autorka pyta o psychoterapię, a Ty jej o tym, ze chodziłas do psychologów czy psychiatrów.... Zdajesz sobie sprawę, że psycholog, psychiatra i psychoterapeuta to 3 różne zawody o różnych kompetencjach i różnych kwalifikacjach? Jak widać nei masz o tym pojęcia, ale wyrokujesz, że to bzdura :D

To chyba zależy od człowieka, ja po 3 miesiącach czułam się jeszcze gorzej niż przed terapią, miałam wrażenie, że jestem coraz głupsza i tylko marnuję czas XD

dziś x mam pojęcie, zreszta psychoterapeuci to prawie zawsze tez psychiatrzy / psycholodzy, pytanie tez czy autorka nie naduzywa słowa, i czy pójdzie do psychoterapeuty, czy np. tylko psychologa.. niemniej skutecznosc psychoterapii nawet tej prawdziwej wg niezaleznych badan jest najwyzsza w przypadku nerwic i siega 18 %

A skąd masz te dane? Na bazie jakich badań?

polecam terapię w Strefie Myśli w Andrychowie, naprawde warto!

behawioralno-poznawcza: książka "Umysł ponad nastrojem" (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)

polecam artykuł: http://przystanekempatia.pl/czy-psychoterapia-jest-skuteczna/

dziś a co w tych paru zdaniach skleconych na potrzeby reklamy pomocy psychologiczno- prawnej, jest godne polecenia.. zaden to artykuł, tylko spam

Ja chodziłam na poznawczo-behawioralna do psychoterapeuty. Mialam napady lęku. Pomoglo mi.