Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

dormita

Suplementy diety

Polecane posty

Stosujecie jakies suplementy diety? Szukam czegos co pozwoli odzyskac sily po tej dluuugiej zimie. Co roku szukam czegos co troche mnie rozbudzi w czasie przesilenia, ale te zwykle multiwitaminy jakos kiepsko dzialaja.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość podróżniczka_waw
To proponuję tydzień w Tunezji albo w Egipcie - nie ma nic lepszego niż słoneczko:-). a co do Twojego pytania, to ja od początku tej zimy stosuje Immunoinfec (to taki suplemencik na budowę/odbudowę odporności) - kupuje w "Za Grosze" w Warszawie. No i od 1 marca chodzę na siłownie żeby sie obudzić po tej długiej i ciężkie (bleeee) zimie:-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Oczywiscie stosuje rozne,ale kupuje tylko w 100% ekologiczne,bo te w aptekach nafaszerowane sa chemia.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zzzzzzzzzzzzh

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ojjj, wakacje to by sie przydaly:) tez zapisalam sie juz do fitness klubu, trzeba odzyskac forme przed wiosna. w sumie z moja odpornocia jest ok, raczej szukam jakiegos koktajlu witaminowego, ale zaden pluszz nie wchodzi w gre;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość agnieszka_f
Najlepiej stosować preparaty kupione w aptece, dopasowane indywidualnie do swoich potrzeb- farmaceutka powinna pomóc wybrać. Napisz na czym Ci zależy najbardziej (zredukowanie zmęczenia, nawilżenie, ładna cera, poprawa koncentracji)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
W aptece ciezko dostac dobre suplementy bez chemi.Najlepiej kupowac ekologiczne i wczesniej spojrzec z czego sie skladaja(bo niektore sklepy maja np oleje eko z konserwantami).Ja wlasnie sobie zamowilam olej z wiesiolka ekologiczny bez konserwantów.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kmiinek
Wiesiołek dobry jest na bóle miesiączkowe ale można go brać także w postaci kapsułek. Aż tak rygorystyczna pod względem ekologii nie jestem. Na wzmocnienie możesz brać też jeden z tych bodymaxów, może się przydać w okresie wiosennym. A na odporność np. propolis bio30. Ale najbardziej pobudzi do życia i doda energii ruch na świeżym powietrzu. :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ewelina_jaroszka
Na nogi postawi cię suplement Floradix Saludynam lub Floradix żelazo i witaminy. Brałam obydwa dlatego szczerze polecam. Zimą w samej diecie mało spożywamy witamin i minerałów, mało się ruszamy, brakuje nam słońca. Suplementny naturalnego pochodzenia poprawią twoje samopoczucie i wzmocnią organizm po zimie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość effka_
ja przede wszystkim biorę tran i to dość regularnie niezależnie od pory roku, suplementów witaminowo minerałowych raczej nie potrzebuję, bo nie wydaje mi się by witamin i minerałów brakowało w mojej diecie, zresztą nie mam jakichś szczególnych problemów, ostatnio postanowiłam tylko poeksperymentować z 5htp dla pobudzenia i poprawy nastroju, bo przesilenie wiosenne odbija się u mnie właśnie na humorze _______________________ http://dietakopenhaska.net.pl

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość erg;
zażywam różne suplementy, witaminy z żelazem, witaminy z żeń-szeniem, magnez z b6 oraz wapno, jest mi to potrzebne ponieważ w ogóle nie jadam owoców, warzyw nie jem zbyt dużo, piję bardzo dużo coli, a ostatnio muszę pić także napoje energetyzujące wszystkie suplementy kupuję w aptece

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość marianna pe *
nic nie stosuję jem jedynie pietruszkę , nać z działki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ekologiczna jestem
Też gdy urośnie nać to jem ale zimą do maja naci nie ma, chyba, że kupna, pędzona...:D a co z tymi co w mieście mieszkają ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość żwawa babka
powiem wam, że od kiedy zażywam koenzym Q10 w kapsułkach czuję się o wiele lat młodsza i żywsza :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość myślę, że
gdy ocenisz, że twoim jedynym dostawcą naturalnych witamin jest 1 jabłko dziennie, należy pomyśleć o jakichś naturalnych suplementach bo wcześniej czy później objawi się to jakąś dolegliwością...niestety.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość marianna pe *
koenzym przereklamowany brałam, ale nic nie czułam,ze jest poprawa czy mega samopoczuciem oim zdaniem , wywalona kasa

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość marianna pe *
koenzym przereklamowany brałam, ale nic nie czułam ,że jest poprawa czy mega samopoczucie moim zdaniem , wywalona kasa ..sorry, klawiatura nawala

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość oazaaa
Naturalne witaminy nie dostarczą na przykład kwasu foliowego, który jest potrzebny dla kobiet w ciąży. Żaden suplement nie zastąpi folika, którego brak powoduje wady cewy nerwowej u dzieci.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kiepski żart
Oaza co ty opowiadasz przecież kwas foliowy jest w roślinach ? i np.pijąc sok czy zjadając w sałatce dostarczasz sobie tę substancję. W suplemencie jest ona w stanie sproszkowanym bądź liofilizowanym i też działa. A choroba u dziecka powstała w wniku złej diety mamy w czasie ciąży a nawet przed ciążą, która jadła nie to co trzeba było. Oczywiście koncerny farm. potrafią już wyprodukować syntetyczny skoncentrowany kwas foliowy i taki kupujesz w aptece gdy leczysz zaniedbania (choroby). Na tym polega różnica leku od suplementu 🌼 suplementy nie mają takich skutków ubocznych jak leki.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a ja nie jem owoców wcale
"gdy ocenisz, że twoim jedynym dostawcą naturalnych witamin jest 1 jabłko dziennie, należy pomyśleć o jakichś naturalnych suplementach bo wcześniej czy później objawi się to jakąś dolegliwością...niestety." :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nie żartuj
Ale pewnie jesz warzywka :) bo jeśli i tego nie jesz to aż mi cię żal....natura jest piękna ale nie znosi sprzeciwu...po prostu zginiesz jak nie podlewany kwiatek 🌼

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a ja nie jem owoców wcale
jem ziemniaki i surówki warzywne, ale surówki nie codziennie, jednak ogólnie odżywiam się bardzo niezdrowo tak wiem, przegrałem z kredensem, kretesem i sedesem :classic_cool:🖐️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jem tylko mięsnego jeża
:classic_cool:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Karolina Fenka
Cześć Wam;) Jak szukacie fajnego portalu o: Relacjach biznesowych, finansach, ZDROWIU, asertywności, odchudzaniu! Portal prowadzi kilka osób są świetne wykłady 4x w tygodniu w TV Sukces Osobisty;) http://sukcesosobisty.pl/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość laseczka labamba
polecam witaminę C w duzych ilościach :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość sylgo
Ja za to polecam wam stronkę bliskoapteka.pl, mozna sobie tam wydrukować kupony rabatowe na różne suplementy, leki czy kosmetyki, wybiera się aptekę z listy i realizuje kupon, świetna sprawa, zawsze to mniejszy wydatek, a poza tym już niedługo sezon truskawkowy i to jest dopiero bogactwo witamin!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×