Chcę się podzielić tym, do czego sama doszłam w ciągu lat walki z bólem i parciem na pęcherz. Mam nadzieję, że to pomoże innym.
Chciałam ten post zamieścić na tematycznej grupie na FB, ale mnie nie przyjęto, więc piszę tutaj.

Nie będę tutaj opowiadać dokłądnie ze wszystkimi zawilościami siedmiu lat mojej zawiłej historii walki z objawami pęcherza. Biegałam od lekarza do lekarza, wszystko prywatnie, po różnych miastach, bo NFZ mnie totalnie olało. Dietetyczki kliniczne, fizjoterapeuci uroginekologiczni, ślęczałam, czytając badania w tym temacie na Google Scholar. Milion megadrogich badań, włącznie z totalnie absurdalnymi. Testowałam tony suplementów, leków, antybiotyków, ziół, ćwiczeń i jedne trochę pomagały, inne zupełnie nie. Raz udało mi się wyjść moimi siłami na prostą i przez ponad rok nie miałam objawów, ale przeszłam operację i pół roku po niej objawy wróciły wzbogacone o nowe dodatki.

Moje objawy, w pierwszych 3 latach poźniej natężenie spadło: ciągły świdrujący ból, pulsujący, jakby ktoś wwiercał mi się w łechtaczkę aż po sam pępek - ten ból zagłuszał wszystko, nic poza nim nie czułam. Przy tym wrażenie parcia na pęcherz, które w ogóle nie mijało po opróżnieniu go. Do tego dreszcze w rejonie krzyża, pośladków, tylnej strony nóg. W nocy ból nie ustępował i praktycznie nie spałam. W toalecie byłam co godzinę co najmniej. Miałam też po jakimś czasie tak zmasakrowane mięśnie pęcherza, że on nie opróżniał się prawidłowo, tylko musiałam sikać na raty, bo jego mięśniówka była cały czas spięta - ale to też musiałam sama zrozumieć, wczytując się w badania, bo lekarze ignorowali ten objaw i odsyłali mnie do fizjoterapeutek uroginekologicznych. Było mi ciągle zimno i czułam się po prostu fatalnie. Ale w badaniach nie wychodziło NIC! Nawet zrobiłam pełen zestaw badań w Badbaku za ponad 3000 zł i też nic tam nie wyszło. Miałam też wizytę u tego słynnego polskiego urologa specjalizującego się w infekcji wbudowanej, ale to też nic nie dało, chociaż był bardzo miły i starał się pomóc, ja po prostu nie chciałam brać antybiotyków bez końca, nie wiedząc, co jest przyczyną, więc szukałam dalej. Temat nadreaktywnego pęcherza przerobiłam i leki trochę pomagały, ale tak naprawdę nie za bardzo. W końcu nawet trafiłam na coś, o czym w Polsce prawie się nie mówi - PGAD i moje objawy pasowały, a trafiłam na to po wizycie w klinice leczenia bólu, gdzie mi o tym nie powiedziano, ale lekarz stwierdził, że przy neuropatii to dziwne, że mam objawy też w nocy, przez to poszperałam bardziej i tak trafiłam na PGAD, przy którym objawy w nocy nie słabną.

W tle tego wszystkiego miałam trochę problemów z jelitami, jednak praktycznie w ogóle ich nie zauważałam od lat, bo bardzo dbałam o dietę, zresztą też biegałam po gastrologach, robiłam badania i nic tam nie wychodziło od lat, chociaż kiedyś przeszłam hardcorową infekcję, przy której wyszło mi znaczne namnożenie Klebsiella oxytoca, niemniej lekarze totalnie to ignorowali. Badania na szczelność jelit były w 100% w porządku, to samo badania na SIBO (każda dietetyczka mnie w nie pchała bez sensu). Ale obserwowałam, że za każdym razem, kiedy mam pogorszenie z jelitami, objawy z pęcherza się pogarszają, więc inwestowałam mocno w reperację jelit, maślany, laktoferyny, glutaminy, probiotyki i wydawało się, że świetną dietę pełno warzyw, kasz, nacsion, mięso, owoce, zero curku i śmieciowego żarcia (wszystko w domu gotowałam).

Jeśli wykluczyliście, tak jak ja, żylaki miednicy, ogniska endometriozy na pęcherzu, zrosty, napięte mięśnie dna miednicy i inne temu podobne patologie, w posiewach moczu, z cewki, pochwy od lat nic Wam nie wychodzi, badania wnętrza pęcherza wychodzą czysto. To możliwe, że macie to, co ja, czyli dysbiozę jelit wpływającą na nerwy miednicy i dającą sygnały ze strony pęcherza. Otóż wyszło w tym roku bardzo ciekawe badanie "Akkermansia muciniphila drives viscero-visceral communication through 5-HT3a receptor-dependent sensitization of shared colon-bladder neurons" - jeśli jesteście ciekawi mechanizmu dokładnie, to się wgryźcie. Ale zasada jest mniej więcej taka: podczas dysbiozy namnaża się bakteria naturalnie występująca we florze jelit: Akkermansia muciniphila, jest jej za dużo w jelicie -> więcej serotoniny w jelicie -> nadmierne pobudzenie wspólnych nerwów jelita i pęcherza -> pęcherz zaczyna reagować tak, jakby był drażniony.

Więc w moim przypadku historia jest taka, jeśli kogoś to interesuje - przez lata brałam pod okiem lekarzy duże dawki żelaza i wit. C, miałam nawracające infekcje pęcherza, ale furagina dawała radę, później złapałam poważną infekcję jelit i wyszło w badaniu kału, że mam namnożoną Klebsiella oxytoca i wtedy zaczął się mój koszmar z pęcherzem, nikt z lekarzy nie zwrócił uwagi wtedy na tę bakterię, a ja też nie wiedziałam, jak ją rozumieć. Ta Klebsiella oxytoca namnożyła mi się przez suplementację żelaza i wit. C - idealne środowisko dla niej, co już osłabiło moją florę, więc kiedy przypadkiem się zatrułam, moja flora jelit gruchnęła i Klebsiella się strasznie namnożyła. Teraz w ostatnich miesiącach, kiedy zaczęłam mieć nawrót tych objawów, pojawił się nowy objaw - ból stawów biodrowo-krzyżowych, ale na MRI nic nie wyszło, neurolodzy nic nie znaleźli. Jednak przez to trafiłam na trop, że to Klebsiella pneumonia lubi dawać taki objaw w rejonie stawów biodrowo-krzyżowych, kiedy jest namnożona nadmiernie w jelitach (i ona żywi się węglami). Przez to krok po kroku doszłam do tego, że mam problem z Klebsiellami namnożonymi w jelitach, a dieta zupełnie eliminująca węgle tylko mi to potwierdziła i zarówno objawy z pęcherza, jak i objawy ze stawów biodrowo-krzyżowych zaczęły mijać.

Obecnie sama się z tego leczę, mam dość lekarzy (chyba rozumiecie, po tym, co z nimi przeszłam), i na razie jestem bardzo zadowolona, wiem, że wreszcie trafiłam w przyczynę moich problemów. Stosuję probiotyki, które zawierają bakterie mające udowodnione konkurowanie (skuteczne) o miejsce w jelicie z Klebsiellami. Do tego stosuję dietę i preparaty ziołowe, które mają udowodnione w badaniach działanie przeciwko Klebsielli. Nie będę tutaj ich podawać - to musicie sami znaleźć. A nie idę ścieżką medycyny tradycyjnej dłużej, bo z tego, co się dowiedziałam, to te Klebsielle chcieli ubijać hardcorowymi antybiotykami i mam dość takiego leczenia na pałę, jedno wytłuką, a drugie rozwalą. To oczywiście jest moja perspektywa i mój wybór. Dlatego też nie będę podawać moich rozwiązań, ale jeśli tylko trochę poszukacie, wszystko znajdziecie w necie, to, co i ja znalazłam.

Mam nadzieję, że to, co ja odkryłam, pomoże też innym. Życzę Wam wszystkim dużo zdrowia i trzymajcie się tam - z każdego paskudztwa da się wyjść, nawet jeśli ból trwa parę lat całą dobę, a lekarze nie wierzą i odsyłają jeden do drugiego.

Co Wam pomaga? Co jest skuteczne? 

Robię rozeznanie w suplementach wspierających wzrok i natknąłem się na Eyevita Plus. Z tego co widzę, łączy w sobie antyoksydanty, luteinę, zeaksantynę oraz witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania siatkówki.

Czy ktoś z Was stosował ten preparat przez dłuższy czas? Jak oceniacie jego skuteczność – czy zmęczenie oczu wieczorem jest mniej uciążliwe?

Podrzucam namiar na stronę, gdzie dokładnie opisują jego działanie: https://sprawdz.dfirma.pl/EyevitaPlus

Dajcie znać, co o tym myślicie!

Zwracam się z pytaniem do osób, które tak jak ja pracują całymi dniami przed komputerem i zauważają, że wzrok zaczyna gorzej funkcjonować. Macie jakieś sprawdzone suplementy, witaminy lub sposoby, które pomagają odciążyć wzrok i zmniejszyć to okropne uczucie piasku pod powiekami?

Trafiłem ostatnio na produkt Eyevita Plus, który ma wspierać narząd wzroku i chronić oczy przed zmęczeniem cyfrowym. Zastanawiam się, czy warto w niego zainwestować.

Zostawiam link dla zainteresowanych tym, co tam jest w środku: https://sprawdz.dfirma.pl/EyevitaPlus

Podzielcie się proszę swoimi doświadczeniami, bo chętnie dowiem się, co realnie pomaga w tej dolegliwości.

Siedzę przed ekranem po kilkanaście godzin dziennie (praca i codzienne obowiązki) i pod koniec dnia oczy po prostu pieką, są czerwone i rozmywa mi się obraz. Próbowałem już różnych kropli nawilżających, ale działają tylko na chwilę, doraźnie.

Wyszukałem w sieci preparat Eyevita Plus, który ma kompleksowo wspierać zdrowie oczu od wewnątrz, chronić przed zmęczeniem i poprawiać ostrość widzenia (mają tam m.in. luteinę i ekstrakty roślinne). Skład wygląda ciekawie, ale wolałbym zapytać Was o zdanie.

Czy ktoś z Was tego używał? Rzeczywiście czuć ulgę przy długiej pracy przed monitorem, czy to kolejna reklama bez pokrycia?

Jeśli ktoś chce zerknąć na skład i opisy producenta, to zostawiam link: https://sprawdz.dfirma.pl/EyevitaPlus

Będę wdzięczny za każdą obiektywną opinię!

Robię rozeznanie w suplementach na stawy i natknęłam/natknąłem się na Flexomore. Z tego co widzę, łączy w sobie składniki wspierające ruchomość i ochronę stawów przed zużyciem.

Czy ktoś z Was stosował ten preparat przez dłuższy czas? Jak oceniacie jego skuteczność w codziennym funkcjonowaniu – czy czuć ulgę w stawach?

Podrzucam namiar na stronę, gdzie dokładnie opisują jego działanie: https://sprawdz.dfirma.pl/Flexomore

Dajcie znać, co o tym myślicie!

Zwracam się z pytaniem do osób, które zmagają się z przeciążeniami stawów lub po prostu chcą zadbać o aparat ruchu, zanim zaczną się poważniejsze problemy. Macie jakieś sprawdzone suplementy, kolageny lub kompleksy, które faktycznie robią różnicę?

Trafiłam/trafiłem ostatnio na produkt Flexomore, który ma wspierać elastyczność stawów i regenerację chrząstki. Zastanawiam się, czy warto w niego zainwestować.

Zostawiam link dla zainteresowanych tym, co tam jest w środku: https://sprawdz.dfirma.pl/Flexomore

Podzielcie się proszę swoimi doświadczeniami, bo chętnie dowiem się, co realnie sprawdza się w praktyce.

Ostatnio coraz częściej daje mi się we znaki ból stawów – zwłaszcza po dłuższym siedzeniu albo intensywniejszym dniu. Próbowałam/próbowałem już różnych maści rozgrzewających i prostych tabletek z apteki, ale dają one tylko chwilową ulgę.

Wyszukałam/wyszukałem w sieci preparat Flexomore, który ma kompleksowo wspierać stawy, chrząstki i zmniejszać uczucie sztywności. Skład wygląda w miarę obiecująco, ale wolałabym/wolałbym zapytać Was o zdanie.

Czy ktoś z Was tego używał? Rzeczywiście pomaga na dłuższą metę, czy to kolejna reklamowana "cudowna" pigułka?

Jeśli ktoś chce zerknąć na skład i opisy producenta, to zostawiam link: https://sprawdz.dfirma.pl/Flexomore

Będę wdzięczny za każdą obiektywną opinię!

Robię rozeznanie w suplementach pomagających ograniczyć kalorie i natknęłam/natknąłem się na Crave Burner. Z tego co widzę, skupia się on na składnikach pomagających utrzymać prawidłowy poziom cukru i hamujących napady głodu.

Czy ktoś z Was stosował ten preparat podczas odchudzania? Jak oceniacie jego skuteczność w praktyce – czy rzeczywiście łatwiej wytrzymać bez podjadania?

Podrzucam namiar na stronę, gdzie dokładnie opisują jego działanie: https://sprawdz.dfirma.pl/CraveBurner

Dajcie znać, co o tym myślicie!

Zwracam się z pytaniem do osób, które walczą lub walczyły z nadprogramowymi kilogramami głównie przez to, że ciężko im opanować apetyt. Macie jakieś sprawdzone sposoby, zioła lub suplementy, które faktycznie blokują chęć podjadania?

Trafiłam/trafiłem ostatnio na produkt Crave Burner, który ma wspomagać kontrolę wagi właśnie poprzez hamowanie łaknienia. Zastanawiam się, czy warto dać mu szansę.

Zostawiam link dla zainteresowanych tym, co tam jest w środku: https://sprawdz.dfirma.pl/CraveBurner

Podzielcie się proszę swoimi doświadczeniami, bo chętnie dowiem się, co realnie pomaga przetrwać na deficycie kalorycznym.

Mam ogromny problem z utrzymaniem diety, głównie przez wieczorne napady głodu i ciągłą ochotę na coś słodkiego. Silna wola często mi siada po całym dniu pracy. Próbowałam/próbowałem już piciu wody, chromu i różnych domowych trików, ale efekty są słabe.

Wpadł mi w oko w sieci preparat Crave Burner, który ma pomóc w kontrolowaniu apetytu i zmniejszaniu łaknienia. Czy ktoś z Was tego używał? Rzeczywiście hamuje ten wilczy głód, czy to kolejna tabletka, która nic nie zmienia?

Jeśli ktoś chce zerknąć na skład i opisy producenta, to zostawiam link: https://sprawdz.dfirma.pl/CraveBurner

Będę wdzięczna za każdą obiektywną opinię!

Robię rozeznanie w suplementach ziołowych wspierających układ moczowy i natknęłam/natknąłem się na Uticarin. Z tego co widzę, łączy w sobie kilka sprawdzonych ekstraktów roślinnych wspomagających wydalanie wody i pracę nerek/pęcherza.

Czy ktoś z Was stosował ten preparat dłużej? Jak oceniacie jego skuteczność w codziennej profilaktyce?

Podrzucam namiar na stronę, gdzie dokładnie opisują jego działanie i skład: https://sprawdz.dfirma.pl/Uticarin

Dajcie znać, co o tym myślicie!

Zwracam się z pytaniem do osób, które zmagają się lub zmagały z problemami z pęcherzem i drogami moczowymi. Czy macie jakieś sprawdzone preparaty, które pomagają utrzymać układ moczowy w dobrej kondycji i zapobiegają nawrotom?

Trafiłam/trafiłem ostatnio na opinię o produkcie Uticarin, który ma działać osłonowo i wspierać prawidłowe funkcjonowanie dróg moczowych. Zastanawiam się, czy warto w niego zainwestować, czy lepiej szukać czegoś innego.

Zostawiam link dla zainteresowanych tym, co tam jest w środku: https://sprawdz.dfirma.pl/Uticarin

Podzielcie się proszę swoimi doświadczeniami, bo chętnie dowiem się, co realnie pomaga.

Mam ostatnio problem z nawracającym dyskomfortem i wrażliwym układem moczowym. Próbowałam/próbowałem już domowych sposobów, soków z żurawiny i aptecznych suplementów ziółkowych, ale efekty bywają krótkotrwałe.

Wyszukałam/wyszukałem w sieci preparat Uticarin, który ma kompleksowo wspierać pęcherz i drogi moczowe. Skład wydaje się konkretniejszy niż zwykłe tabletki z żurawiną z marketu, ale wolałabym/wolałbym zapytać Was o zdanie.

Czy ktoś z Was tego używał? Pomaga to na dłużej pozbyć się problemu, czy to kolejna reklama bez pokrycia w rzeczywistości?

Jeśli ktoś chce zerknąć na skład i opisy producenta, to zostawiam link: https://sprawdz.dfirma.pl/Uticarin

Będę wdzięczna/wdzięczny za każdą opinię!

Szukam czegoś, co solidnie wsparłoby organizm w walce ze zmęczeniem i poprawiło ogólną wydolność metaboliczną. Trafiłam/trafiłem na forum na wzmianki o produkcie EnduNAD, który reklamowany jest jako wsparcie dla mitochondriów i długowieczności.

Ceny takich specyfifików bywają spore, dlatego wolałabym/wolałbym najpierw zapytać ludzi, którzy już to przerabiali. Czy zauważyliście poprawę w samopoczuciu, mniejsze zmęczenie w ciągu dnia albo lepszą formę?

Jakby ktoś chciał zerknąć, co tam dokładnie wrzucili w skład, to podrzucam link: https://sprawdz.dfirma.pl/EnduNAD

Z góry dzięki za każde konstruktywne zdanie!

Mam pytanie do osób, które interesują się tzw. biohackingiem i suplementacją nowoczesną. Zauważyłam/zauważyłem, że po przekroczeniu pewnego wieku (albo po prostu przy intensywnym trybie życia) regeneracja organizmu drastycznie zwalnia, a rano wcale nie jest łatwo "wejść na obroty".

Słyszałem/słyszałam sporo o prekursorach NAD+ i trafiłem na polskim rynku na produkt EnduNAD. Zastanawiam się, czy ma sens inwestowanie w tego typu preparaty na długowieczność i witalność komórkową, czy lepiej zostać przy klasycznych witaminach.

Czy ktoś z Was stosował ten konkretny produkt dłużej niż miesiąc? Jakie są wrażenia?

Zostawiam link ze składem dla rozeznania: https://sprawdz.dfirma.pl/EnduNAD

Będę wdzięczna/wdzięczny za obiektywne opinie.

Ostatnio zagłębiam się w tematy związane z długowiecznością, mitochondriami i tym, jak utrzymać wysoki poziom energii wraz z wiekiem. Coraz głośniej robi się w sieci o substancjach wspierających poziom NAD+ w organizmie.

W oko wpadł mi preparat EnduNAD, który ma skupiać się właśnie na wsparciu metabolizmu komórkowego, opóźnianiu procesów starzenia i poprawie codziennej witalności. Skład wygląda ciekawie, ale chciałabym/chciałbym dowiedzieć się, czy ktoś z Was już to testował na sobie. Rzeczywiście czuć jakąś różnicę w poziomie sił w ciągu dnia, czy to kolejna marketingowa nowinka dla fanów biohackingu?

Jeśli ktoś chciałby rzucić okiem na dokładny skład i opisy producenta, to zostawiam link, gdzie to znalazłam/znalazłem: https://sprawdz.dfirma.pl/EnduNAD

Dajcie znać, co o tym sądzicie!

Macie jakieś sprawdzone sposoby na permanentny brak energii, zwłaszcza w drugiej połowie dnia? Przetestowałem już standardowe zestawy witamin, magnez, żelazo i mam wrażenie, że organizm jest po prostu wypompowany.

Znajomy wspominał mi ostatnio o preparatach z mumio górskim – konkretnie patrzył na Shilajit Extreme, pod kątem poprawy witalności, redukcji zmęczenia i lepszej regeneracji po całym dniu (zarówno fizycznym, jak i psychicznym).

Czy ktoś z Was stosował to przy chronicznym zmęczeniu? Daje to jakiegoś energetycznego "kopa" na co dzień, czy to raczej placebo?

Zostawiam link dla zainteresowanych składem i opisem: https://sprawdz.dfirma.pl/ShilajitExtreme – może ktoś z Was ma to już za sobą i podpowie, czy warto w to inwestować.

Ostatnio zagłębiam się mocno w temat adaptogenów i naturalnych żywic górskich. Zastanawiam się nad czystym mumio a gotowymi preparatami standaryzowanymi, gdzie producent gwarantuje konkretne stężenie kwasów fulwowych.

W oko wpadł mi m.in. Shilajit Extreme, bo ma dość jasny skład na tle konkurencji, ale jestem ciekawa Waszego zdania – czy te fabryczne kapsułki faktycznie działają lepiej i wygodniej niż tradycyjna żywica rozpuszczana w wodzie?

Jeśli ktoś chciałby zerknąć na ich skład, certyfikaty czy to, co dokładnie tam pakują, to zostawiam namiar: https://sprawdz.dfirma.pl/ShilajitExtreme

Dzielcie się swoimi przemyśleniami, zwłaszcza jeśli porównywaliście różne formy mumio!

Robię ostatnio mały research po forach i szukam sprawdzonych informacji o mumio (żywicy shilajit). Mój partner / znajomy (tutaj możesz dopasować zależnie od potrzeb) interesuje się naturalnymi suplementami na podbicie energii, lepszą regenerację i wsparcie poziomu testosteronu, i wpadł mu w oko konkretnie produkt Shilajit Extreme.

Skład wygląda w miarę ciekawie, bo jest standaryzowany na kwasy fulwowe, ale wiecie jak to jest z marketingiem – w internecie każdy produkt jest "cudowny".

Czy ktoś z Was albo Waszych bliskich miał z tym do czynienia? Rzeczywiście czuć różnicę w sile i samopoczuciu po kilku tygodniach, czy lepiej odpuścić?

Gdyby ktoś chciał zerknąć na oficjalny skład albo opisy producenta, to zostawiam link, gdzie to znalazłam: https://sprawdz.dfirma.pl/ShilajitExtreme

Z góry dzięki za każde obiektywne zdanie!

Czy możęcie kogos polecić? 

I co powinnam przygotować na tę pierwszą wizytę? 

Nie jset jakieś bardzo duże, ale nasila się z wiekiem. Czy stres możę to powodować? 

Skład wygląda przyzwoicie (pokrzywa, selen, żeń-szeń), ale wiadomo jak jest z reklamami – wszystko brzmi dobrze. Czy ktoś tutaj miał do czynienia z tym produktem? Dajcie znać, czy faktycznie pomaga poprawić komfort życia i czy widać jakąkolwiek różnicę po regularnym stosowaniu.

Tutaj wrzucam link do strony, gdzie sprawdzaliśmy skład: https://sprawdz.dfirma.pl/Prostonel – z góry dzięki za każdą rzetelną opinię