Anna198130
-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Posty napisane przez Anna198130
-
-
Chce dodac jeszcze ze w pije DRENAFAST (poczytajcie o nim na internecie) i chciałabym sie pochwalic ze w ciagu połtora miesiaca ubyło mi 7 cm.,w talii,a po 4 cm.,w piersiach,udach i biodrach,oczywiscie dodajac jazde na rowerze,i brzuszki,niestety samo sie nic nie zrobi,troche pracy trzeba włożyć i samozaparcia.SZCZERZE POLECAM DRENAFAST!!! :) -
Jezdze okolo 40 minut,a brzuszków robie 50 rano i 50 wieczorem.No i oczywiscie dieta :) -
Lepiej czesciej a krócej.Ja jeżdze co drugi dzien...poniedzialek,sroda,piątek,w pozostałe dni cwicze brzuszki i bieganie w miejscu :) Pozdrawiam -
Jestem zeby sie pochwalic... :) W ciągu półtora miesiaca picia DRENAFASTU juz mam mniej 7 cm. w talii a po 4 cm. mniej w piersiach,udach i biodrach!!! Takie wyniki mobilizuja do dalszej pracy :D Ale nie ukrywałam i nie ukrywam że tez poswiecam czas na ćwiczenia i jazde na rowerku stacjonarnym.Dziewczynki powodzenia!!! Pozdrawiam :) -
*liliann daj znac jak Twój pociąg do słodkiego...czy się zmniejszył ;) -
Trzymam kciuki :) -
*liliann nie wiem jaki wpływ bedzie miał na Ciebie DRENAFAST ale mnie od słodkiego odrzuciło :) Jak jem jakiegos cukierka to normalnie mi rosnie w buzi i nie mam ochoty jesc tego dalej wiec wypluwam he ;) -
Pewnie ze spróbuj,niczym nie ryzykujesz a mozesz zyskac.Ja tez zaczelam jezdzic na rowerku stacjonarnym.Rok temu jezdziłam na zwykłym rowerze (było lepiej bo i widoki ciekawsze ;) ) i przez dwa miesiace jazdy na rowerze co drugi dzien,zrzuciłam 10 kilo,a po 4 centymetry w talii,biodrach i udach i bez zadnych wspomagaczy ;) Cały czas powtarzam ze to duzo nie kosztuje,a poswiecic dla siebie okolo 1,5 godzinki dziennie na to aby lepiej wygladac i sie czuć to nie jest wiele :) -
*liliann musze Ci napisac ze jem normalny obiad ale na sniadanie np.,płatki z jogurtem 0% i na kolacje jedna kanapke ciemnego chleba z jakas wędlinką ale nie póżniej jak przed godziną 18 :) a jak w ciagu dnia mnie ssie to własnie zapijam głód DRENAFASTEM :) Wykonuje 100 brzuszków dziennie (50 rano i 50 wieczorem) i biegam w miejscu około 20 minut :) -
Witam.Musze napisac ze jak i Drenafast i cwiczenia ktore wykonuje dały efekt.W czasie picia drenafast (20 dni) zjechałam 4 kilo i po 2 centymetry w talii i udach.Od 2 dni jezdze tez na rowerku stacjonarnym i pije nastepna butelke Drenafastu mam nadzieje ze efekty beda jeszcze lepsze jak teraz.Pozdrawiam i dziewczyny nie poddawajcie sie,wystarczy troche wysiłku,samozaparcia jak i wiary ze sie uda!!! :) Trzymam za was kciuki i odezwe sie wkrótce :) Alice0001 a jak tam u Ciebie??? :) -
Idealfit mozesz pisać wiecej,bo widze ze jak i mi tak i innym kobietą dajesz motywacje do tego aby podjąc prace nad swoim ciałem.Dziekuje :) -
No ja juz zamówiłam ten asistor slim...zobaczymy co bedzie...juz chyba niczym nie ryzykuje nawet jak namieszam ;) -
Z wagi 86 kilo.Ale zaczne od tego ze 3 miesiace temu urodzilam córeczke.W ciazy przytylam 20 kilo.Do porodu szłam ważąc ponad 104 kilo.W pierwszy miesiac po porodzie zlecialam 10 kilo:)Ale teraz jak bym stanela waga w miejscu...Brakuje mi jeszcze pare kilo do zrzucenia aby osiagnac wage sprzed ciazy,ale chciała bym schudnac wiecej.Mam 177 wzrostu,wiec nawet jak osiagne wage sprzed porodu to i tak waze duzo :( Dlatego skusilam sie na drenafast i chyba dziala...zobaczymy...Pozdrawiam. -
Witam.Stosuje juz deenafast 5 dzien,i czuje ze jest mniej w tali :) ale musze dodac ze do tego robie 100 brzuszków dziennie :)
drenafast ...stosowalyscie???
w Diety
Napisano