makeithappen

garnuszek pieknie schudlas! w jakim czasie tak mniejwiecej? ja stanelam na 62 narazie. bylo 82....

ja juz jakos 55 dzien diety i - 13kilo. Jem wszystko: znaczy ZDROWO. czasem loda sobie kupie ale czasem Warzywa, mase owoców, bialka, herbaty Cwicze naprawde nie rozumiem, czemu nie chudniesz, moze dieta nie taka, za malo protein? warzyw? na pewno jakies bledy popelniasz. no i wage masz super juz teraz wiec nie licz ze szybko bedziesz chudla. ja juz jestem 63kg i teraz nie licze na cuda. waga bedzie powolutku spadac, z czasem dojde do 55:)