mgr Kamila Drozd

O tym, jak radzić sobie z kurzajkami, możne posłuchać pod poniższym linkiem: https://portal.abczdrowie.pl/domowe-sposoby-na-kurzajki

Jeśli czujesz poważny dyskomfort i promieniujący ból od kolana, nie radzę leczyć się na własną rękę, ale raczej skonsultować się z lekarzem, nawet gdyby to oznaczało długie czekanie w kolejkach. Nie jestem ortopedą, Ty lekarzem też nie. Lepiej dmuchać na zimne niż potem leczyć poważny uraz, któremu można byłoby zapobiec, gdybyś udała się do specjalisty wcześniej. Może to uderzenie w kolano wyglądało niewinnie, ale konsekwencje mogą być dokuczliwe. Nie zwlekaj i biegnij do lekarza. Pozdrawiam!

Na temat objawów i leczenia boreliozy można przeczytać pod poniższym linkiem: https://portal.abczdrowie.pl/borelioza Zachęcam do lektury!

Na temat właściwości miodu manuka można przeczytać tutaj: https://portal.abczdrowie.pl/miod-manuka

Odsyłam do tekstów: https://portal.abczdrowie.pl/zmarszczki-wokol-oczu https://portal.abczdrowie.pl/zmarszczki-pod-oczami

Dobrego stomatologa można znaleźć, korzystając z wyszukiwarki specjalistów na stronie: https://ranking.abczdrowie.pl/ Wystarczy wpisać frazę "stomatolog Lublin". Pozdrawiam!

Jeśli pojawiły się przebarwienia na skórze wskutek opalania, można zastosować specjalne kremy, które złagodzą te przebarwienia. Sam krem do twarzy może jednak nie wystarczyć, dlatego warto uzupełnić jego działanie i zastosować inne sposoby na przebarwienia, takie jak: peeling chemiczny, mikrodermabrazja czy leczenie laserem. Odsyłam do tekstu: https://portal.abczdrowie.pl/kremy-na-przebarwienia-skory

Najłatwiej zmienić lekarza ;)

O domowych zabiegach na stopy: https://portal.abczdrowie.pl/domowe-zabiegi-na-stopy ;)

Życie z depresją nie jest proste. Skuteczne leczenie to podstawa. Zainteresowanych odsyłam do tematu: https://portal.abczdrowie.pl/jak-pomoc-osobie-cierpiacej-na-depresje

O plusach i minusach depilacji woskiem: https://portal.abczdrowie.pl/depilacja-woskiem ;)

Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/jak-sie-relaksowac Może tam znajdziesz inspirację na to, jak odpoczywać i się relaksować? Pozdrawiam!

Nie musimy przyczepiać sztucznych kępek, by mieć piękne i zdrowe rzęsy. Zobacz: https://portal.abczdrowie.pl/co-zrobic-aby-miec-piekne-i-geste-rzesy

Metody leczenia zajadów można znaleźć pod linkiem: https://portal.abczdrowie.pl/zajady Pozdrawiam!

O tym, co stosować na kurzajki: https://portal.abczdrowie.pl/preparat-na-kurzajki

Zainteresowanych tematem odsyłam do tekstu: https://portal.abczdrowie.pl/kilka-sposobow-na-hemoroidy

Zainteresowanych tematem odsyłam do tekstu: https://portal.abczdrowie.pl/e-papieros-czy-jest-skuteczny ;)

Nie ma uniwersalnej metody radzenia sobie ze stresem. Najwygodniej łyknąć tabletkę i po sprawie. Ale niejednokrotnie tabletki nie pomagają, bo problem tkwi w głowie. Jak ktoś kiedyś powiedział: "Problem sam w sobie nie jest problemem, problemem jest podejście do problemu". Dlatego jedna osoba w tej samej sytuacji radzi sobie lepiej, a inna gorzej. To, co nam pomaga rozładować wewnętrzne napięcie, zależy wyłącznie od nas, od naszych preferencji. Jednym pomaga muzyka relaksacyjna, innym masaż, a jeszcze inni wyciszają się, uprawiając sport, np. biegi. Zachęcam do przeczytania artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/metody-na-stres Pozdrawiam!

Na efekty rzucania palenia ma wpływ również płeć. Warto o tym poczytać tutaj: https://portal.abczdrowie.pl/jakie-sa-roznice-w-paleniu-papierosow-i-rzucaniu-nalogu-miedzy-kobietami-a-mezczyznami

Głodówka to najstarszy i najprostszy sposób na odchudzanie się, ale nieprzemyślane głodzenie się może mieć więcej wad niż zalet. Odsyłam do tekstu: https://portal.abczdrowie.pl/glodzenie-sie

Aby złagodzić swędzenie skóry i zmiany skórne spowodowane atopowym zapaleniem skóry, warto wprowadzić kilka zmian do stylu życia. Można o tym przeczytać tutaj: https://portal.abczdrowie.pl/atopowe-zapalenie-skory-u-doroslych

Kamień nazębny najlepiej usunąć u dentysty. Na czym polega usuwanie kamienia nazębnego? Przeczytaj: https://portal.abczdrowie.pl/usuwanie-kamienia ;)

O kuracji suchych włosów można przeczytać tutaj: https://portal.abczdrowie.pl/suche-i-lamliwe-wlosy

Długa sukienka w kolorze malinowym brzmi nieźle. Jak najbardziej wypada pójść w takiej na wesele. Obyś się tylko w niej dobrze czuła ;)

Gula w gardle to może być tzw. globus hystericus - przypadłość charakterystyczna dla osób cierpiących na zaburzenia nerwicowe pod postacią somatyczną.