judyta_63

Ja miałam problem i z włosami i z paznokciami - był słabe i rozdwojone. Jakiś czas temu zaczęłam brać tabletki z doppel herz - na włosy i paznokcie ze skrzypem. Pierwsze efekty już widzę, ale mam nadzieję, że będzie coraz lepiej :)

i jak Wam idzie? ;)

A kiedy ubieracie choinkę? 6 grudnia, czy 24? ;)

też się zastanawiam

golden rose jest niedrogi i trwały ;)

nie ma się czego bać ;)

peeling kawowy i zdrowa dieta

Najbezpieczniej będzie jeśli wybierzesz się z tym problemem do lekarza, zawsze lepiej dmuchać na zimne :) Ja też mam czasem problem z wątrobą, ale zauważyłam, że ma to związek z ciężkostrawnymi potrawami - wtedy u mnie działa Doppelherz aktiv Na wątrobę Complex. To suplement diety, który wpływa nie tylko na naturalną regenerację komórek wątroby, ale też wspomaga usuwanie toksyn i cholesterolu oraz pracę pęcherzyka żółciowego i trawienie.

i jak? działa?

A ja w weekend mam ostatni zjazd, bo studiuję zaocznie, czekają mnie trzy egzaminy i wolne :D. Bardzo się cieszę, bo ten semestr był bardzo ciężki. A jeśli chodzi o "wspomagacze" nauki, to w moim przypadku kawa nie działa, ale doskonale sprawdza się u mnie suplement diety Doppelherz aktiv Dla mózgu, zalecany przede wszystkim w okresach intensywnej pracy umysłowej, w okresach stresu i przepracowania :). Tutaj więcej informacji na jego temat - http://www.doppelherz.pl/produkty/ukl-nerwowy-i-pamiec/doppelherz-aktiv-dla-mozgu-6.html :)

również szukam

Ja staram się zdrowo odżywiać, poza tym regularnie ćwiczę i według mnie to też wpływa na odporność. Poza tym stosuję suplement diety Doppelherz Aktiv A-Z RETARD, to kompletny zestaw 23-witamin i minerałów w formie tabletek o przedłużonym działaniu. Preparat zalecany jest przede wszystkim tym, którzy narażeni są na stres, osobom w czasie intensywnego wysiłku fizycznego lub umysłowego, czy w okresach zimowo-wiosennych. Na koniec odsyłam do artykułu na temat witamin i minerałów - http://www.doppelherz.pl/wiedza/witaminy-i-mineraly-od-a-do-z.html :)

Produkty bogate w magnez - gdzie jest go najwięcej? - ciemne kakao i czekolada, - pestki dyni i słonecznika, sezam, - migdały i orzechy szczególnie nerkowce, brazylijskie i włoskie), - produkty zbożowe, - warzywa strączkowe, jak ciecierzyca czy groch, - żółty ser, - otręby, - ryby, na przykład dorsz i makrela, - szpinak.

również szukam odpowiedniego dla siebie konta bankowego, myślałam o Mbank