Aami90
Zarejestrowani-
Zawartość
71 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Wszystko napisane przez Aami90
-
Hej kochane . Cieszę się ze moja grupa dalej istnieje . Super ze tyle was tutaj . Ja niestety odpuściłam ale chyba od nowa zaczynam . Może od poniedziałku tak się porządnie wezmę z siebie można ponownie dołączyć ?
-
Witajcie dzis na wadze równe 95 . I takie pytanie mi się nasunęło . Myślicie ze w dalszym ciągu jest to woda ? Łącznie 5,7 kg za 10 dni
-
Czyli rozumiem ze łącząc dietę nie wprowadzasz powoli tylko jak przybędzie 3.2 kg z powrotem białka . Dobrze rozumiem ?
-
Czyli np jak możesz pomyć jak mam dziś kurczaka na obiad to ile powinnam piersi kury zjeść będę dusić na patelni . Wazę 97.4 dziś i rano zjadłam około 29 g.
-
Dzięki tak myślałam ale po chwili myślałam ze zgłupiałam hehe i już nie wiedziałam o co chodzi
-
Zobacz na stronkę dukan . pl jest tam mnóstwo przepisów ja kupuje również jogurty jogobella 0% albo 0 cukru serki wiejskie jogurty naturalne wczoraj robiłam flaczki z kurczaka jestem na 1 fazie
-
Tez właśnie pierwsze słyszę dlatego zapytałam . domi a z jakiej wagi wychodzisz ? ( oczywiście jak można zapytać )
-
Zgadza się robiłam całkiem niezłe
-
Witam 99.7 ruszyło oby tak codziennie
-
Ja robię z jajkiem i serkiem smażę na patelni
-
Z miła chęcią . Jakiej aplikacji używasz ? Znalazłam jedna ale płatna niestety
-
Jest za mam pieska to będzie prościej