Magdalejna

Wrocilam!!!! Jesuuuuuuuuuuuu jaka jestem szczesliwa!!!!!!!!!!! Nigdy w zyciu nie bylam w tak pieknym miejscu :D Od razu was przepraszam ze sie nie pozegnalam, mimo najszczerszych checi zabieganie przedwyjazdowe zabralo mi caly czas ale myslalam o was :* Sie rozpakuje i oporzadze i wam wszytko ladnie opowiem! I tak szybciutko to uklony dla Margolinki bo 10 kilo to wielki sukces! Gratki! Buziaki dla Adorinki, Ayati, Dorotki, Klaudki, Margolinki i Moni

Dorotka, wszytskiego najgorszego ty nasz Baranku! Prima aprilis :P Wszytskiego naj naj oczywiscie i spelnienia planow i marzen oraz duzo zdrowka :*** A najbardziej podpinam sie pod zycznia Ayati: obys jak najdluzej mogla sie cieszyc Astorkiem! Ayati, co do klotni z mama to ma tak samo, czasami mnie tak potrawi zdenerwowac ze mysle ze mnie nie kocha ale nawet wtedy jak mam totalna zlosc na nia to zle mi z tym bardzo oj bardzo :( Tak wiec wspolczucia, najlepiej jest sie jak najszybciej pogodzic lecz czasem sie nie da :/ Co do moich wiadomosci o miesniach to ja wlasnie bardzo lubie cwiczenia silowe bo mnie nie mecza, wywoluje jedynie lekki bol w miesniach a jest to jeden z najlepszych sposobow na schudniecie i zgrabna sylwetke. Kiedys to bardzo czesto chodzilam na silownie, mialam ulozony plan treningu no i instruktorka sie tam zawsze krecila i tlumaczyla co i jak. Teraz pozostaly mi cwiczenia w domu i bieganie bo nie przekonalam sie do tej wielonarodowosciowej silowni niedaleko.. Lece do mojego mena na kawke, c u lejterrrr

Sprostowanie: nie pryszcze naprzemienne ale prysznice :P Dorotka, rozumiemy, wybaczamy ;) A tak serio to jeszcze godzinka i koniec wiec dasz rade :* Ja dzis dostalam okres, cykl mialam 33 dniowy wiec tym razem jest oki :) To zycze okresu, buziaki.

Ale jestem padnieta, spac mi sie juz nie chce ale cialo mam cale obolale jakby niespanie w nocy bylo praca fizyczna.. Margolinka, chodzilo mi raczej o ramionka bo biodra masz zasloniete sponiaca i tak jakos problemu nie widze. Kochana sie nie przejmuj zastojem to normalne :* Dziewczynki moje kochane, dziekuje za mile komentarze na NK!!!! :**** Margolinka niczego nie stracilas bo wyslalam ci to samo tylko w kolorze :) Ja wczoraj nagrzeszylam, snikers i chipsy o 4 w nocy :O ....razem 700kcal ale potem wracalam na pieszo na inny autobus i razem z biegiem zajelo mi to 40 min, zmachalam sie strasznie ale musialam w ramach rozgrzeszenia ;) Dzis ide na zakupy i z zamiarem znalezienia czego nowego i zdrowego do mojej diety, moze kasza gryczana, rybka, dawno ich nie jadlam..hm.. Do milego!

Sie melduje ze z pracy wrocilam, zmeczona jak mops, ide spaaaaac. Bede po poludniu. Branoc ;)

E no i znow zapomnialam. Mianowicie pierwszo slysze ze koszula pod kolor sukienki. Byle by sie nie gryzly, najlesza bedzie biala koszula, czarny garniak i twoja czerwona sukienka. To tak moim skromnym zdaniem ;)

Aaaa, dziekuje za komplemenciora o oczkach, bardzo to mile :)

Mariolka, poszlo, sprawdz poczte. Ja mam troche czasu dla siebie ale dzis znow na nocke. I ogolnie mi przykro bo mnie zrobili w bambuko z urlopem i wycieczka stoi pod znakiem zapytania, ja chyba tam nigdy nie dojade :( Odzywajcie sie, buzka

Uff, Dorotka, przebrnelam z czytaniem ale ciezko bylo hehehe :D A tak na serio to ja lubie czytac ty pisac wiec wszytsko gra :D Ty to masz przeboje z tymi rurami i nawet polski hydraulik cie odwiedzil ;) A przystojny chociaz? My tu z Adorinka jestesmy chetne do oceny ;) A to fenomen ze ci piersi urosly, moze faktycznie cwiczenia ci je ladnie ujedrnily, a moze twoj luby je dobrze masuje :P Ja mam w bicepsie 29 cm ale macham hantlami kilka razy w tyg. i nie raz juz mi jakis kolega powiedzial ze mam lape hehe. Ale tez mam jeszcze na nich falbanki jednak ktora tak jak reszta zmniejszyly sie troche. Dziekuje za mile slowa, tak patrze na te zdjecia i jednak boczki nadal zauwazam, nie wiem gdzie ty patrzylas, na lydki? :D Ale fakt faktem roznica jest co mnie mega cieszy :) I za to duza buzka dla was psiapsioly bo sie tu ladnie wspieramy a w kupie razniej ;) To do milego, papa

Ayati, Monia i Dorotka, wyslalam wam fotki, macie poprzednie to i owczesne powinnyscie miec, zebyscie widzialy o czym pisze ;) Napiszcie czy widzialyscie. P.s: Margolinka my to jeszcze sie nie znamy z widzenia a Adorus, nie mam twojego maila.

Monia, wiec teraz powinnas stanac na czczo i na golasa bo te 62.9 to nieadekwatne wiec sie az tak nie przejmuj. Pewnie wazysz 61 z czyms a ty jakos tak wlasnie wazylas tak? Po takim objadaniu sie to i tak ladna waga ;) Tak wiec ladnie ci idzie i mi tu prosze nie smutac sie! A co z basenem? Masz czas czy ciagle praca jestes zawalona? Ja sie tez dzis zwazylam ale sie milo zaskoczylam bo te pol kilo czy cm to raz dwa zbije. I znow czuje w sobie wielka mobilizacje i sile do dalszego odchudzania. Teraz sie spielam by ten pierwszy cel w koncu osiagnac. Sniadanie to 2 ryvity, brie i troszke szynki, ogorek. To milego dnia dziewczyny, odzywajcie sie, muaaa...

Dziendoberek, ja od godzinki na nogach, wyspana jak ta lala :D Normlanie podziwiam cie Dorotka ze ty o 10 musialas juz wstac.. Monia, ja mam 2 wesela w maju i tez szukam suknii. £95 funtow nie wydam bo przeliczam na polskie, ale jakbym planowala tu zostac to mysle ze jakbym faktycznie zakochala sie w tej kiecce to bym ja kupila. Zawsze mozesz ja potem na ebau opylic tak wiec nie jest zle. W sumie nie wiem czego szukam, cos na max do kolan, z ramiaczkami bo nie czuje sie wygodnie w takich bez ramiaczek, nie wiem jaki kolor ale wiem ze chce wygladac slicznie, jak gEwiazda :D A cenowo tak do £30 i jest duuzo w tym przedziale wiec na pewno cos wybiore.. Ja tez siorbie wlasnie zielona, zdrowko!

No to mam nadzieje ze juz ladnie spisz :*

Monia ja tez w pracy. Przez 3 godziny bylam omamiana przez mojego goscia hotelowego, wmawial mi ze byl w pt na walce bokserskiej i siedzial kilka rzedow od Toma Cruisa, hehe, ma mi jutro pokazac filmik w necie by mi udowodnic bo za cholerke nie wierze, faceci to lubia bajdy opowiadac ;) A na wycieczke to taka przedslubna i zereczynowa, slub za dobre 3 miechy a my jeszcze nie zareczeni hhee. Wybralismy Teneryfe, moja pierwsza wycieczka w cieplutkie strony swiata, na pewno bedzie milusio..Juz nie moge sie doczekac! Monia, damy rade, jutro pijemy duzo wody i zielonej herbatki bo jak Margolinka juz zauwazyla jest ona baaaardzo zdrowa. Do tego ciemny chlebek, duzo warzyw i jakies chude twarozki czy cos w zdrowy desen. A na deser owocek niskocukrowy. I bedzie dobrze. Ja jutro bede zabiegana wiec dopeiro poooznym wieczorkiem zdam relacje.

Hej dziewuszki, no ja tez nie mam sie czym chwalic... Kto moze niech sie chwali to mi na pewno pomoze w mobilizacji! :) No ale jutro jest nowy dzien.. Pozdrawiam!

No a ja zaraz koncze moj maratonik pracowniczy :) Tak sobie czytam co to naskrobalam pare godzin temu i strwierdzam ze jestem troche paranoidalna ;) Przeciez migreny wlasnie objawiaja sie min wrazliwoscia zapachowa i wymiotami. Za duzo slucham o ciazach i niedlugo bede miec urojke jak tak dalej pojdzie ;) Mialam dzis w pracy ciekawa syt, przyszla parka, po 5 min koles wyszedl i wrocil z torba dziewczyny mowiac ze ona zaraz po to zejdzie. Ona zchodzi zszokowana, ze on ponoc tylko po jakies drinki mial pojsc.. Akurat siedzialam z jednym takim gosciem ktory jest ciekawskie jajo i sie jej wypytywal co i jak. Koles zrobil swinstwo paskudne, bo niedosc ze wybzykal panienke to jeszcze zostawil ja na zadupiu bez samochodu a co najlepsze to to ze ona na fobie drzwi, nie moze byc w miejscu w ktorym jest pelno drzwi a my w hotelu mamy ich kolo 200 sztuk :D Ponoc jak wychodzil to bylo ok, smiali sie i zartwoali a potem takie cos :/ Musial miec to zaplanowane, zemscil sie na niej za cos ale ona nie wiedziala za co albo nie chciala powiedziec. No jaja jak berety, a dziewczyna sliczna, ojciec egipcjanin a matka greczynka... Eh ci facety, chyba dzis zrobie jakis dobry obiadzik dla tego mojego ze jest taki kochany, docenmy dziewczyny to co mamy! ;) Monia fajnie ze juz masz sie lepiej :* Dorotka kiedy wazenie, nie wymiguj sie ;) Margolinka i Ayati, tez czekam na relacje wagowe :) Papa

Oj Klaudka, ja to dzielnie pracuje, od 14 az do dzis rana... Tak wiec nici z matematyki :D Ale moj M mnie dzis odwiedzil bo mialam dzis swieto i tez przez to mialam totalny dzien dziecka, zaczynajacy sie lodami do lozka na sniadanie ;) Tak wiec pod wzgledem dietetycznym dzien wykreslam z pamieci, nasycilam moje apetyty ale juz tesknie za moimi serkami grani i papryka czerona wiec jutro z rozkosza zacisne pasa ;) Ale powiem ci kochana ze tego spa to ci normalnie zazdroszcze :P Margolinka, jestem z ciebie baaardzo dumna ze tak ladnie ci idzie, zuch dziewczynka! Monia mam nadzieje ze juz ci lepiej, przesylam zdrowotne buziaki :* Dorotka, uwielbiam twoje dlugie posty, tak sobie mysle ze to chyba twoje zboczenie zawodowe ;) Pisz pisz bo zawsze ciekawie piszesz no i tak ladnie gramatycznie i ortograficznie ze to sama przyjemnosc ;) A jak tam spotkanie z panem staruszkiem z silowni, jeszcze na niego nie trafilas?

Moniu a ty z lozka sie wymsknelas czy grzecznie pod kolderka do nas piszesz? Bo jak nie to po lapkach ;) Ile masz temperatury? A P jest z toba czy w pracy?

Maks i Maja. Ale kto wie czy wczesniej nic tam sie nie wykluje bo my od kiedy jestesmy w nowym miejscu zamieszkania to przezywamy \"druga mlodosc\" :P Tak pozytywnie dziala na nas ta chatka ze 8 razy po 2 razy 4 razy raz po raz o polnocy ze dwa razy i nad ranej jeszcze raz :P :D A wiesz ze ja nawet nie wiem czy konflikt bedzie czy nie bo moj nie wie jaka krew posiada co dla mnie jest dziwne zeby takich rzeczy o sobie nie wiedziec... A kamil wie ze nie jestes wolna czy tak na chama chce sie wepchnac? Moj byly to mnie tak nienawidzi ze jak mnie tylko kiedys zobaczyl w pubie to od razu wyszedl wiec problemu nie mam ;) A odpisalas mu czy olalas?

Oj Monia, bedziemy cie tu wspierac duchowo bo na nic innego sie nie zdamy. Sen to najlepsze laekarstwo wiec dobranoc :) Dorotka, jeszcze sie nie staram, to by bylo nierozsadne odchudzac sie i starac :) Poki co odchudzam sie by w kiecce ladnie wygladac no i wyzbyc sie kompulsow by po ciazy nie musiec zrzucac 20 kg ;) Ale w czerwcu juz zaczniemy dzialac bo na dziewczynke to moze dluzej potrwac a znajac moje szczescie to i tak wyjdzie chlopak ;) Ostatnio powiedzialam mamie jakie imie mam dla chlopca to mnie opierdzielila ze brzydkie i ze nie mam takiego brac :O Jak ja nie lubie wtracalstwa, juz nic jej nie powiem w tej sprawie :(

Mam nadzieje ze cie moja wypowiedzia nie zasmucilam bo mam takie wrazenie...?? Ja jestem troszke starsza od was ale kiedys i na was przyjdzie pora i wierze ze wszytsko bedzie dobrze i zdrowko dopisze :*

Hej Monia, mam nadzieje ze lepiej sie czujesz a z tak ladnie opiekujacym sie P. to na pewno :) Gratuluje zakupu samochodu, niech sluzy dlugo i bezproblemowo! Tez lubie 206, to taki maly sprytny kobiecy samochod. Co do mojego zostania tu czy zjechania, sprawa wyglada tak ze nie wiemy, jestesmy obecnie bardziej przychylni by zostac troszke dluzej ale ostatecznia decyzje podejmiemy w kwietniu. Jak zostaniemy troche dluzej to oczywiscie nasze plany pojda won, zegnaj wlasny domku w tym roku no ale taka sytuacja na swiecie ze nie powinnam wybrzydzac. Ale ze ja jestem osobka zaplanowana to mi sie zaroweczka nad glowa swieci z planem B i jakby plan B wypalil to wogole byloby bombowo. Za to ciaza na pewno w tym roku i tu zdania nie zmienimy bo zycie ucieka. Nasi znajomi wlasnie zaciazyli a moje 2 przyjaciolki tez maja w planach za kilka miesiecy ruszyc i bedzie milo miec wspolny temat, bo wiadomo jak to mlodzi rodzice to nudza o pieluchach i pekajacych sutkach ;) Musze sie jeszcze dowiedziec bo mam dwie sprzeczne informacje, jak to jest w angli jak sie w ciaze zachodzi, czy pracodawca cos placi czy nie i nie chodzi tu o benefity tylko o maternity cos tam... No a dzis stanelam na wadze z 6 razy i ciagle inne wyniki, na przemian a ze mam zakwasy po wczorajszych i przedwczorajszych cwiczeniach to zwaze sie jutro. Juz kiedys zauwazylam ze u mnie zakwasy waza... Za to udko dzis mialam 53.5 wiec cieszem sie oj cieszem :P Buziaki dla moich kochanych dziewczynek :*

Margolenka, no tak robia lekarze, tabletki anty tez powinny byc przepisywane po badaniu krwi i okreleniu profilu hormonalnego a mi nigdy nikt takiego czegos nie zrobil (jedynie dermatolog jak mialam problemy z cera). Nic sie nie martw, my sie nie znamy, nikt nie umarl od tego a niektorzy sie pewnie wyleczyli. Kwestia tylko taka ze on ci to wg mnie za szybko i bezpodstawnie przepisal. Monia, mam nadzieje ze nie odebralas tego zaczepnie, ja wyrazilam moje zdanie ze brak prawka to niemeskie, dla mnie facet i kierownica to seksi komplecik, mozesz na mnie mowic blachara :D hehe :P A do reszty tez napisalam ale mi sie komp wylaczyl i nie pamietam o czym ;) Buziaki

Lo matko, Dorotka masz racje, to hormon, a tak niewinnie brzmiala nazwa :O Ot co znalazlam: Luteina (nazwa handlowa) to nic innego jak zwykły progesteron mikronizowany czyli tak na chłopski rozum Luteina to substancja która ma budowę identyczną z naturalnym progesteronem wydzielanym przez jajniki (hormon fizjologiczne wydzielany przez ciałko żółte w II fazie cyklu- ciałko żółte powstaje z pęcherzyka Graafa po uwolnieniu jajeczka) - kuracja nią jest więc bezpieczna, ale musi być stosowana dopochwowo lub podjęzykowo gdyż progesteron zostaje rozłożony w przewodzie pokarmowym człowieka- nie można go łykać, bo byłby nieskuteczny. Tak więc zalecana jest w wielu przypadkach i to żadna nowość ani tajemnica, zresztą wystarczy wejść na np. stronę producenta by dowiedzieć się o wskazaniach w stosowaniu: * Stany niedoboru endogennego progesteronu pod postacią zaburzeń cyklu miesiączkowego, bolesnego miesiączkowania,cykli bezowulacyjnych, zespołu napięcia przedmiesiączkowego, czynnościowych krwawień macicznych. * Endometrioza * Zapłodnienie in vitro * Niepłodność związana z niedomogą lutealną * Poronienia nawykowe i zagrażające na tle niedoboru progesteronu * Niewydolność fazy lutealnej okresu przedmenopauzalnego * Hormonalna terapia zastępcza (Progesteron jest stosowany u kobiet po menopauzie z zachowaną macicą, Margolcio, no jestem w ciezkim szoku ze on dal ci hormon!! Nie bede sie wymadrzac bom nie lekarz medycyny ale moze posluchaj Dorotki i wstrzymaj sie. Albo skonsultuj to z innym lekarzem?

Uff, ze nie dal ci hormonow Margolko ;) Ayati, toc to psychiczny masochizm by wazyc sie w te dni i to po jedzonku :D Widac lubisz te sporty :P Zycze szybkiego konca okresu :* Monia, czerwony do ciebie pasuje! To trzymam kciuki :) Ja mam prawko 8 lat, wygralam ;) Ale niestety i w starosci wygrywam. Dla mnie facet bez prawka to niestuprocentowy facet, wybaczcie ta krytyke, no tak mam, co ja poradze, uwielbiam siedziec kolo mojego i patrzec jak prowadzi, jego skupienie i spokoj, takie to meskie i seksi dla mnie :P Ja sie na dzis zegnam, do juterka, papucie :*