osłabienie układu odpornościowego

mam osłabiony układ odpornościowy bo wszystko "łapię" - przeziębienia, bakterie, zapalenia dziąseł, często mnie łeb boli, jestem ciągle zmęczona - czy ktoś z was pił aloes firmy Natura? Słyszałam że pomaga. Czy może ktoś na ten temat sie ze mna podzielić "wrażeniami"?

pij tran i jedz duzo ryb, bierz rutinoskorbin

Wiesz co, jak dla mnie to to jest maska depresji. Byłaś u lekarza? Robiłaś badania? Bo jeśli masz podstawowe badania w porządku, to przyczyna jest psychologiczna, związana z obniżonym nastrojem. Cały zeszły rok przechorowałam. Lekarz, jak mnie widział (prywatna klinika), to już miał dość moich opowieści o kolejnej grypie, katarze, bólach kości i \"panie doktorze, mnie coś jest\". Przeszło po 1 opakowaniu antydepresantu. Zresztą w ogóle nastrój mi się poprawił i złapałam w tym roku wiatr w żagle. Efekt - ani razu nawet kataru. Naprawdę.

Jeśli masz osłabiony organizm to musisz zacząć dbać o siebie, począwszy od zdrowej diety, suplementów, a skończywszy na relaksie i wypoczynku. Jednak jak pisze albi, problem moze tkwić głębiej...

Ja bym polecala kuracje Engystolem, raz a porzadnie:) mozna o niej poczytac chociazby tutaj: http://www.homeopatiaok.pl/Portal/Aktualnosci/Artykul.aspx?Id=9 :)

No to wrzucę listę: wyciągi z echinacei np preparat Esberitox herbatka z dzikiej róży czosnek i cebula zestaw witamin Rutinacea Complete owoce kiwi miód lub propolis (np tabletki do ssania) wyciąg z pestek grejfruta zaparzane drozdże piekarskie do picia (lub w tabletkach) niektórzy twierdzą też że pomaga tran (są smakowe w kapsułkach) lub olej z wątroby rekina stosowane systematycznie powinny pomóc

no i polecam do picia zieloną herbatę, to podobno panaceum na wszystko, odmładza, działa antynowotworowo, poprawia przemianę materii, wyszczupla, świetnie zastępuje kawę, pobudza i uspokaja krótko parzona pobudza, długo parzona uspokaja

Hej miałam podobnie, gardło leczyłam srednio co 2-3 miesiace, oczywiscie zaden lekarz nie zrobiła badań tylko kolejny antybiotyk, powiedzialam w koncu dosc i zaczelam wlasna kuracje: 1. Miód z cytryna - wieczorem do przegotowanej letbniej wody dodajesz łyzeczke miodu, rano wyciskasz poł cytryny, mozna dodać pare kropli oliwy z oliwek i pijesz to codzinnie na czczo 2. 2 ząbki czosnku do kanapek co 2-3 dni na wieczór - rano nic absolutnie nie czuc (najlepiej zeby to był plski czosnek, ma mniejsze ząbki ale jest lepszy niz te sprowadzane) 3. 3 tygodniowa kuracja echinacea rathiofarm - ok 15 zł (dawkowanie jest na butelce) 4. Pije herbatki ziołowe np z pokrzywy albo owocowe z dzikiej rózy 5. porzadnie sie odzywiam, całkowicie zrezygnowałam ze słodyczy Od 3 miesięcy jestem zdrowa i co dziwne zawsze mnie rano bolało bardzo gardło a teraz jest to juz naprawde rzadkość Powodzenia.

polecam jeżówkę w tabletkach, to właśnie echinacea, o której piszecie, u mnie w zielarni we Wrocławiu kosztuje 7 zł, tylko trzeba patrzec żeby była wysoka zawartośc i braz zgodnie z ulotką, bo przedawkowanie ma odwrotny skutek, czyli obnizenie odporności to pomoże jeśli masz chore ciało a nie umysł zjadanie wieczorem kilku ząbków czosnku na chlebie tez jest bardzo skuteczne, ale trzeba ich zjeść bez oszukiwania 3-4 sztuki, mocno popic i zajeść chlebem, zeby potem brzuch nie bolał, wielokrotnie w ten sposób się wyleczyłam

http://vitamarket.pl/sklep/p6309-Colfarm-Echinacea-30-tabletek.html tu jest ta jeżówka, o której piszę nie bierzcie czasami polecanego przez lekarzy Immunalu, to jest to samo ale: nie jest Polskie ma mniejszą zawartość aktywnego skałdnika ma mniej tabletek kosztuje ok 20 zł

http://www.igya.pl/cel_strony.html Serwis IGYA stworzony został jako miejsce, w którym można będzie znaleźć praktyczne informacje na temat naturalnych metod leczenia i ignorowanych niejednokrotnie przez oficjalną medycynę...

Nawet najbardziej elegancki układ istniejący w przyrodzie może mieć jakieś błędy. Istnieje też cały szereg rozmaitych schorzeń ludzkich, które są spowodowane tym, że układ odpornościowy nie funkcjonuje zgodnie z oczekiwaniem lub działa w nieprawidłowy sposób, powodujący problemy. Jednym z takich błędów jest autoagresja. Jeżeli jakaś osoba cierpi na autoagresję, jej układ odpornościowy mylnie atakuje komórki, tkanki i organy ciała tej osoby w taki sam sposób, w jaki zwykle atakowałby drobnoustroje. Dwie powszechnie występujące choroby są spowodowane błędami układu odpornościowego. Cukrzyca dziecięca powstaje wskutek atakowania przez układ odpornościowy i eliminowania komórek w trzustce, które produkują insulinę. Reumatoidalne zapalenie stawów jest spowodowane przez atakowanie przez układ odpornościowy tkanek wewnątrz stawów. Do innych zaburzeń autoagresyjnych należą: stwardnienie rozsiane, toczeń i chorobę Crohna. Alergie są jeszcze inną formą błędów układu odpornościowego. Z jakiegoś powodu u ludzi cierpiących na alergie układ odpornościowy silnie reaguje na alergeny, które zwykle powinien ignorować. Alergenami mogą być pewne rodzaje pożywienia, pyłków lub sierść niektórych zwierząt. Na przykład osoba mająca alergię na niektóre pyłki może w jej wyniku cierpieć na katar, łzawienie oczu, kichanie lub nawet pokrzywkę. Antybiotyki Chociaż dostępne antybiotyki i szczepionki pomagają niszczyć drobnoustroje atakujące organizm, to antybiotyki są skuteczne jedynie w leczeniu infekcji bakteryjnych. Nie mają one absolutnie żadnego wpływu na wirusy przy takich schorzeniach, jak przeziębienia, grypa, zapalenie oskrzeli lub inne infekcje wirusowe. Naukowcy są zgodni co do tego, że najlepszą obroną organizmu jest prewencja. Znaczenie zapobiegania chorobom dzięki silnemu układowi odpornościowemu staje się oczywiste zwłaszcza wtedy, kiedy weźmiemy pod uwagę zjawisko niewłaściwego stosowania lub nadużywania antybiotyków. Już w latach 40-tych naukowcy wiedzieli, że im częściej stosuje się antybiotyki, tym szybciej stają się one bezużyteczne. Chociaż większość bakterii wystawianych na działanie leku ginie, to najodporniejsze przeżywają i przekazują tę cechę uodpornienia swoim potomkom. Kontynuowanie przyjmowania antybiotyków powoduje dalsze uodparnianie się bakterii. Bakterie uzyskujące odporność na jeden antybiotyk zdają się również łatwiej uodparniać na inne rodzaje antybiotyków. źródło: http://www.transferfactor.info.pl/ http://www.facebook.com/TransferFactorInfoPl

Budowanie odporności to długi proces - odpowiednio zbilansowana dieta przez cały rok to podstawa. Zadbaj, żeby nie brakowało ci witamin i kwasów omega-3 (tych drugich szukaj w rybach, oleju rzepakowym i innych olejach roślinnych). Nie oczekuj cudów - odporności nie podniesiesz z dnia na dzień, ale systematyczna dbałość o dietę z pewnością zaowocuje na długi czas.