piguły, choróbsko i 7 dniowa przerwa

otóż jestem w drugim dniu przerwy i troche mnie rozłożyło... wiem że wit. c moze zakłócic działanie tabletek, a jak to dziala w czasie przerwy? jeżeli chodzi o tę witamine to przyjmuje 60 mg rano z innymi witaminami przepisanymi przez gina, a potem to... no ew w jakims soku typu kubuś czy w takim malinowym do herbaty... jakbym brała teraz rutinoscorbin to by mnie chyba nie zbawiło te dodatkowe 200 mg (po 100 w jednej tabletce)? a jak to jest z rutyną?