Co wam pomaga rozładować stres??

szybka jazda na rowerze 45minut

ćwiczenia fizyczne i sex

Ja tancze tak dlugo az nie mam sily myslec o zlosci,hihi.Polecam bo naprawde pomaga!!!

mnie pomaga to ze najpierw zjadam z półkilograma czekoladek (bułąwka albo michałki) a potem siadam za kierownicą mojego samochodu i jade sobie przed siebie.... jak już jestem wyładowana to wracam. Dodam ze to nie jest szaleńcza jazda i jazda na wariata ale mnie wystarczy soiąść i spokojnie gdzieś pojechać....pomaga!!

czytam ksiazke:)

Wydzieranie się na domowników.....ale pomaga na chwilę bo potem włącza mi się moralniak :O .

rabie drewno az wiory leca. swietny sposob na rozladowanie nadmiaru energii z pozytkiem dla rodziny, bo nikt nie lubi rabac drewna do kominka

Zabawa z psem, Głosna muzyka, długi prysznic:)

Alokohol, muzyka, wysilek fizyczny:D

a co wy rozumiecie pod pojeciem "stres" - jakie sa to odczucia? Pytam powaznie.

A ja sie poprostu podszywam!!!!!!!!! Rozladowuje stres w mig:P

u mnie pod pojęciem stres znajdują się następujące uczucia i emocje: -niepokój -niepokój bliżej nie sprecyzowany -zdenerwowanie -strach -lęki -posiadam także zapędy depresyjne które najczęściej zajadam -złość -wściekłość i inne takie.....................................................................

jak bylam młodsza jeszcze kilka lat temu pomagalo mi robienie takich bryloczkow z jakby kabelkow to sie nazywalo chyba filofun jak dobrze pamietam :) Niestety jak jestem starsza to juz nie pomaga wiec biore sobie tabletki bodajze sie nazywaja Nervomix i stres szybko mija nie tak jak za dziecka ale jednak mija !!

jedzenie :(

Ja biorę Nervomix, inaczej nie wyrabiam. Te tabletki są ok bo kontrolują napięcie nerwowe, łagodzą stres, wyciszają, są tanie i łatwo dostępne. Mam masę stresów i nie wyrabiałabym bez leków, masakra :( tak to jest jak się ma firmę i trójkę dzieci.

Mi też nervomix pomaga, jest łatwo dostępny w aptekach bez recepty i co ważne nie uzaleznia :) Szybko łagodzi stres, wycisza, wspiera relaks

spiew ptaków , dzialka , grill rock @roll

Ja tabletki biorę już w wyjątkowej sytuacji a tak to staram się relaksować, ciepła kąpiel naprawdę działa cuda. Już w ostateczności w apteczce mam pod ręką zawsze Nerwomix nie uzależnia także polecam

Jak mam po rząd negocjacji stres a to żadne tabletki typu nervomix na mnie nie dzialada. A na silniejsze potrzebna jest recepta

Szczerze to oprócz tabletek to nic nie pomaga :/ nervomix biorę zawsze a tak to staram się jakoś w głowie to rozładować, lecz nie potrafię.

JEDZENIE :( :( :(

Hobby oraz aktywność fizyczna. Szczególnie polecam to drugie, ponieważ najlepiej wpływa na rozładowanie stresu, a dodatkowo przynosi inne korzyści ;)

Ja przeważnie zaparzam ziółka i słucham muzyki przechodzi no ale jak już jest tak mega tragicznie to zażywam Nerwomix. Jestem osobą spokojną także trudno jest mnie wyprowadzić z równowagi

Sylwia i co pomaga Ci ten Nervomix? Jakoś nie ufam tabletkom na uspokojenie, ale juz ktorys raz o tym leku slysze i moze w koncu sobie kupie, bo stres towarzyszy mi kazdego dnia i ja juz nie daje rady momentami...

Nervomix możesz spokojnie brać, nie uzależnia, jest bez recepty dostępny, lepszych tabletek na nerwy chyba nie znajdziesz, popytaj o nie w aptece. Bardzo dobrze łagodzą stres.

Ja też Nerwomix biorę, Ogólnie słyszałam że bardzo dużo osób go poleca nawet na forach widzę że go polecają. Ja już bardzo długo go biorę oczywiście w nagłych sytuacjach stresowych bo na byle co to nie warto