Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość pupaaaaa

jakie znacie sprawdzone cwiczenia na pupe?

Polecane posty

Gość pupaaaaa

jestem bardzo szczupla ale mam odstajaca pupe co mnie bardzo cieszy, ale wydaje mi sie ze sklada sie ona wylacznie z tluszczu :P chcialabym zeby byly to jednak miesnie:) znacie jakies cwiczenia nie na zmiejszenie tylko ewentualnie na powiekszenie lub najlepiej ujedrnienie? dziekuje.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pupaaaaa
up

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość i na brzuch

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
napinajcie posladki podczas siedzenia i stania.napinajcie i rozluzniajcie na przemian.mozna to robic wszedzie-siedzac w szkole, na uczelni, w pracy .stojac w autobusie ,w kosciele...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
taa.. a po ilu latach efekt tych ćwiczeń?:D Nie raz tak próbowałam robić, ale stojąc na tym przystanku czy w kościele szybko sie zapomina o czynności, jaką mamy w tym momencie zapominać. Krótko mówiąc ponapinam pare razy, a po 15 min złapię się na tym, że przestałam napiać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość takktakktakk
dziewczyny cwiczcie z tamilee weeb naprawde polecam!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×