Czy to pomaga przy porodzie??

Jak ma sie wycwiczone miesnie brzucha??

co z tego ze masz wycwiczone miesnie brzucha. brzuchem nie rodzisz:O jakbys miała wycwiczone miesnie krocza to by ci pomogło:)

wyćwiczone mięśnie krocza to tylko mniejsze ryzyko, że sie popęka. Natomiast mocne mięśnie brzucha i przepony pomagaja wypchnąć dziecko. Bo dziecko jest w brzuchu :D

Bardzo pomaga! im mięśnie silniejsze tym łatwiej "wypychasz" I ogólnie rzecz biorąc- kobiety sprawniejsze fizycznie z wyzwaniem, jakim jest poród radzą sobie lepiej! Nie bez przyczyny wysiłek przy porodzie porównywany jest z maratonem ;)

a miesnie krocza jka niby wycwiczyc??:D

tak jakby sie sikanie powstrzymywało

Teoretycznie wyćwiczone mięśnie brzucha nie mają znaczenia przy porodzie, bo wcale nie powinno się przeć ile sił. Praktycznie większość polożnych i lekarzy każe rodzącej przeć jakby miała wypchnąć z siebie samochód ;) Możesz podczas bólów partych olać fachową pomoc i przeć tak jak Ci natura podpowiada, chroniąc przy okazji krocze które najczęsciej pęka właśnie z tego powodu że prze się zbyt mocno. Ale postawienie się personelowi to nie lada odwaga w takim momencie, lepiej ustalić to z góry. Wydaje mi się że tak czy owak warto wyćwiczyć trochę mięśnie, bo na chłopski rozum szybciej brzuch dojdzie do siebie juz po porodzie gdy mamy mięśnie a nie flaki ;)