czarniutka99 0 Napisano Maj 13, 2015 waga pokazuje 53.6 także jestem zadowolona ;))) pomimo że jem wszystkooo : ) polecam tą dieteeeeeeeeeeeee !!!!!!! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość nads Napisano Maj 14, 2015 hej:) też jestem na tej diecie , jednak jem obiad (małą porcje) aby po diecie, gdy wprowadze troche makaronu, ryzu itd. nie bylo szoku dla organizmu i nie przytyć z nadwiązką , na sniadanie :1 jabłko , obiad mała porcja oraz kolacja jabłko, nie jem później niż po 18. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Maj 15, 2015 Witajcie:) Ja juz trzeci dzień jestem na tej diecie,przy czym przez pierwsze dwa dni jadlam również tuńczyka z puszki na obiad i 2 kromki pieczywa ryżowego.Mam pytanie, czy z rana po przebudzeniu dobrze sie czujecie?bo ja mam straszne zawroty głowy ale nie wiem czy to od tego czy od moich przypadłości.pozdrawiam:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
czarniutka99 0 Napisano Maj 17, 2015 hej ... ja z rana czułam się właśnie bardzo dobrze pozdrawiam Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość czarniutka99 Napisano Maj 17, 2015 hej ja od jutra startuje z jabluszkami kto sie dolancza? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Maj 17, 2015 Ciekawe artykuły: http://gamfi.pl/-poznaj-innowacje-ktore-zmienily-swiat-30-425179-3784 Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Olgaolga1992 Napisano Maj 28, 2015 Hej! Ja jestem 4 dzien na diecie jabłkowej. Mam 178 i ważę 65kg. Dziennie jem około 4 średnich jabłek, Obecnie przebywam za granica gdzie nie mam wagi, ale wracam we wtorek do Polski wiec wtedy sie zwaze. Dam znac ile mi zeszło w te 10 dni:) Powodzeni Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Zdrowieprzedewszystkim Napisano Maj 28, 2015 Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2013 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 3, 2015 Jest tu ktoś? :) Ja dietę jabłkową zaczęłam od wczorajszej.... pomarańczy :D ale dziś już będą tylko jabłka + lemoniada z master cleanse Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 8, 2015 hej nadal na jabłuszkach ? pozdrawiam Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość____ Napisano Czerwiec 8, 2015 Hej :) Ja dziś pierwszy dzień na jabłkach. Ktoś jeszcze jest na tej diecie? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość guśa12 Napisano Czerwiec 8, 2015 Hej dziewczyny ja chciałabym zacząć od jutra :) jak co roku mam wielki problem z waga :/ potrafię schudnąć 10 kg przychodzą wakacje i piwko, grill itp i wraca wszystko :/ wiem ze powinno się wracać stopniowo do jedzenia i wgl ale jakoś nigdy nie mogę się oprzeć jedzeniu :( chcę zacząć od jutra jabłkową dietę i stosować ja 4 dni a później jakies warzywa dołączyć i inne owoce tak jeść jakies 2 tygodnie i znowu dietka jabłkowa :) mam nadzieje że się uda bo w niecały miesiąc chciałabym zgubić jakies 6/7 kg (wiem że to nie zdrowo) ale jak się ma. 23 lata 156 i wagi 70 to wszystkiego się chwyta. Dodatkowo oczywiście ćwiczenia :D Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość____ Napisano Czerwiec 8, 2015 Guśa, fajnie że jesteś. Ja zjadłam trochę ryżu i brokuła na obiad, bo słabo się czułam. Jutro postaram się trzymać samych jabłek :) Też marzy mi się 7 kg do końca czerwca. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gusia12 Napisano Czerwiec 8, 2015 Ja na rano przygotowałam sobie truskawki z jabłkiem i jogurtem naturalnym :) ( truskawki nie mogą się zmarnować) a który to dzień dietki? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość___ Napisano Czerwiec 9, 2015 dopiero drugi :) mam zamiar pociągnąć do piątku na jabłkach, w weekend warzywa i ryba na parze, od poniedziałku znowu jabłka :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 9, 2015 Ja na razie daje rade ale to dopiero pól dnia :) ja tez do piątku w weekend juz jakąś sałatkę czy piers z kurczaka grillowana ( ale jabłka również w większej części) ale od poniedzialku juz warzywa i inne owoce oraz zupy :) ciekawe czy coś pomoże na zbicie zbędnych kg. Jesli tak to powtórzę pod koniec czerwca przed impreza :D Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gośćczarniutka99 Napisano Lipiec 1, 2015 kto od jutra?? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Wrzesień 11, 2015 ktos od jutra? :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Wrzesień 11, 2015 Ja -gosc 1 Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Wrzesień 22, 2015 dziewczyny, jak efekty? mam chęć spróbować tej diety, ale boję się, że nie wytrwam Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość facet1500100900 Napisano Wrzesień 23, 2015 Witam, zacząłem dietę jabłkową 2 dni temu, niestety bez przygotowania tj. bez powolnego ograniczania jedzenia na kilka dni. Skutkiem tego złe samopoczucie mialem drugiego dnia, a nie wieczorem pierwszego, ale ogolnie nie było źle. Dziś jest mój trzeci i ostatni dzień, wstałem rześko i bez problemu. Samopoczucie i energia rewelacyjnie. Jem tylko jabłka jak jestem głodny. Wychodzi po 6 do 8 dziennie, do tego herbata miętowa, zielona i cisowianka. Do tego dużo odpoczynku i absolutnie żadnych ćwiczeń wysiłkowych! MOIM skutkiem ubocznym jest -2,5 kg, bo robię to dla oczyszczenia organizmu z toksyn i innego syfu. Mój wzrost to 185cm i 82,5kg przed a teraz 80kg. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gośćczarniutka Napisano Październik 5, 2015 dieta jabłkowa najlepszaaaaaaaaaa !! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Październik 6, 2015 Do gośćczarniutka- a dlaczego najlepsza??? Chce zaczac oid jutra, dlatego pytam,bo czytam ,ze efekty niesamowite... Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Październik 6, 2015 ja proponuje tabletki odchudzajace hit roku 2015 które osobiscie stosowałam nazywaja sie acaibaryy900 można je zamówić tutaj http://bebjo.pl/najlepsze-tabletki-na-odchudzanie-ranking-tabletek/ Schudłaamj 12 kg już w 5 tygodni. Bez wysiłku, poświęcania czasu i rygorystycznej diety. nic mnie nie bolało a nawet przeciwnie mam duzo energi teraz juz ich nie biore i nie tyje ale polecam każdemu Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Październik 6, 2015 ja proponuje tabletki odchudzajace hit roku 2015 które osobiscie stosowałam nazywaja sie acaibaryy900 można je zamówić tutaj http://bebjo.pl/najlepsze-tabletki-na-odchudzanie-ranking-tabletek/ Schudłaamj 12 kg już w 5 tygodni. Bez wysiłku, poświęcania czasu i rygorystycznej diety. nic mnie nie bolało a nawet przeciwnie mam duzo energi teraz juz ich nie biore i nie tyje ale polecam każdemu Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gośćczarniutka Napisano Październik 8, 2015 bylam na niej i na mnie dziala :) od dziś start .... :) kto chętny ?? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Zdesperowana2 0 Napisano Listopad 7, 2015 Ktoś zaczyna może od poniedziałku? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
niesiaaa3 0 Napisano Listopad 27, 2015 ale czy zdrowa? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość jabluszkowo Napisano Listopad 27, 2015 hej, ja odchudzam się już dlugo i zupełnie bez skutków, w wakacje mnie dopadło jo-jo, 7 kg, schudłam wcześniej przez stres i bardzo polubiłam nową figurę, ale wszystko wróciło, po prostu nie moglam się opanować z jedzeniem, nadal mi to sprawia trudność. A takie napady obżarstwa, prawie dzień w dzień mam od jakiś 3 lat. Teraz mam duzo ważnych imprez, chciałabym jakoś wyglądać. Mam do zrzucenia te 5-7 kg. Wczoraj zaczęłam tę dietę, powiedzmy, bo wpadło parę grzeszków. Dodaję do niej też marchewki. Dziś juz jedno jabłko zjedzone, cały dzień tak trzymam. W weekend na pewno ściśle jabłek się nie będę trzymać, ale obiecuję sobie że poza nimi będą tylko sałatki i zdrowe żarełko. I od pon znowy same jabłka i marchewa. Ktoś ze mną? :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Maka89 Napisano Listopad 30, 2015 ja od jutra. Mam nadzieje,że tydzień wytrzymam, a Tobie jak idzie?? jakieś efekty?? ja chce schudnąć 25kg ale do świąt chociaż z 7 kg. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach