Chudne ,bo musze i chce.

Niedługo wychodze i w domu bede dopiero około 20 i wtedy wezmę się za jakieś cwiczonka

Na sniadanie miałam płatki na obiad smażonego kurczaka na kolacje kilka małych merci i banana i w miedzy czasie z 3 banany. Czyli mogłoby być lepiej. A jutro znowu do koleżanki na noc i na kolacje bedzie pizza,a potem jeszcze lody,ale tym razem czipsów nie bedę jadła. Dzisiaj ćwiczyłam aż 2 minuty,nie dużo,ale zawsze coś jutro w dzień postaram sie trochę dłużej

Dopiero wstałam i wogóle głodna nei ejstem,ale musze coś zjeść

Ale sie na imprezie nażarłam o ja,no to dzisiaj duzo poćwiczyć trzeba

Narazie mam 10 minut cwiczeń za sobą

Tak,moja motywacja powróciła na dobre.Jeśłi bedzie tak dalej to 1.06 będę już ąłdnie 75 kg ważyła,wiec do sierpnia jak dobrze pójdzie to jeszcze trochę zrzucę i do wyjazdu będę ważyła 65-70 kg

No zaraz śniadanko a potem trochę poćwicze

ja dziś jakoś nie mam motywacji do ćwiczeń,

no co ty,pocwicz chociaż 5 minut:)

dzisiaj był grill. ćwiczyłam jak narazie tyulko 10 minut,więc wątpie,zeby jutro było 78,5 kg:/

Jak to sie stało?przytyłam pół kilo.Eh w tym tyg bedzie lepiej

Dieta jakoś,jakos idzie,ale nie super:)

ide tańczyc,schudne kolejne 5 kilo,bez ąłski

77 kg dzisiaj na wadze było,ale to dziwne bo mam okres,wiec powinno być więcej

Uzupelnij stopke :)

wystarczy zbierac punkty i wymieniac je na nagrody- ipody, aparaty foto, bony, doladowania telefonu, ksiazki itd POLECAM http://www.prizpass.pl/index.php?ref=nodi4

stopka uzupełniona:D

Oj źle mi idzie,bardzo źle

Hmm nie pokazuje sie jak pisze posty

Ide cwiczyć:) Już żadna dziewczyna tu nie zaglada?

Jaaa zaglądam..:):) Kurde bal sie zbliza...a ja teraz mialam okres i jadlam za pięciu...:( ja juz nie mam sily do tego odchudzania..:( jestem gruba bylam i bede...

tez mam co chwile te załamki

jest dobrze

Zaczęłam znowu a6w,ciekawe czy coś da. No i biorę się z powrotem za dokładną dietę:)

rano:musli w szkole jedna bułeczka z szynką sok Tymbark kotlet schabowy z mizerią Nie jest chyba źle co? No i mam już za sobą drugi dzień a6w,zakwasy są,ale wyjątkowo dobrze się z tym czuje:D

ja tez mało słodze. kiedyś wazową, a teraz taką od chińskiej zuppy ;_) mam pytanie. czy uważacie że słusznie robię?

u mnie moobilizacja tylko dlatego ze nie waze sie po ubranich widze jak schudlam na buzi dlaje pyzata a le nogi brzuch i biust zmalazly szkoda mi tylko tego ostatniego... walczymy dalej ja sobie robie chyba glodowke 2 dniowa

nie ćwicze,ale mało jem:)

Mi też wróciły 2 kg, bo ważyłam juz 66, ale nie ma co się załamywać. Pamiętam jak zakładałaś ten topik pełna motywacji. Nie poddawaj się! Trzeba walczyć, bo tylko to nam juz pozostało ;)