Ćwiczenia na poprawę wzroku... krótkowzroczność

Czy słyszałyście o ćwiczeniach na poprawę wzroku? chodzi mi o o takie, żeby wyćwiczyć mięśnie oka. Mam krótkowzroczność, która ciągle się pogłębia i chciałabym ją jeśli nie poprawić to chociarz zatrzymać. Myślę tutaj o metodzie dr Batesa. Czy stosował już ktoś takie ćwiczenia i czy naprawde przynoszą one jakieś rezultaty? Ja zaczynam od dzisiaj ćwiczyć... może ktoś się przyłączy? :)

o tym coś dowiedziała i zaczeła ćwiczyć bo i moje oczy nie są w dobrej kondycji:/

no to jest już nas dwie:) może ktoś jeszcze się przyłączy? a teraz kilka stronek z ćwiczeniami, bo książki na ten temat nie mam: http://www.oko.info.pl/index.php?body=1801 http://www.wzrok.net/poprawa.htm http://www.dbajooczy.prv.pl/cwiczenia.html

a jak dużą masz wade?

no i już po ćwiczeniach na dziś, może jeszcze wieczorem poćwiczę jak będą miała czas:) może ktoś się wypowie kto ćwiczył te ćwiczenia? bo troche tu pusto.......:(

ja mam -6,5 ..:< tez chyba zaczne cwiczyc. Ale czy to naprawde pomaga?

nie wiem czy napewmo.... ale watro spróbować:) oj co ja bym dała żeby zmniejszyć wade chociarz troche... i tak sobie myśle ze watro spróbować bo te ćwiczenia napewno nie zaszkodzą a może nóż efekty będą... Już dawno miałam zacząć ćwiczyć, ale różnie to bywało z moją motywacją, ale zmobilizowałam się i zaczynamy...:)

ja mam 11 lat .wzrok misie pogarsza od 10 roku życia.. teraz ćwiczę i mam -2 ... zatrzymało sie na -2, ciekawe jak bedzie dalej, już mnie to bardzo wkurza bo siedzie w 5 ławce na wszystkiech przedmiotach, a nie mam okularów. ( wiem, że mam -2 bo patrzyłam przez okulary koleżanki, która ma -2 i było w sumie dobrze widać) polecam te ćwiczenia...