Najlepszy kalkulator BMI, idealnej wagi i zawartości tkanki tłuszczowej

http://www.zdrowydzien.info/index-kalkulator.html Polecam zajrzeć na tę stronę każdemu, kto martwi sie swoją masą, chce schudnąć (lub przytyć). :) pomaga obliczyć idealną masę ciała według wszystkich dostębnych wzorów, np. Broca, ale nie tylko :) liczy też zwawartość takanki tłuszczowej :) miłego "sprawdzania się " :D

Wyliczanie zawartości tkanki tłuszczowej na podstawie wzrostu i wagi, jak to robi ten kalkulator jest błędne u samych podstaw ;) Metody wyliczania zawartości tkanki w ten sposób zostały już dawno zarzucone jako bardzo błędne i nie nadające się do celów diagnostycznych!!! Polecam poczytać jak się wylicza naprawdę wskaźnik Body Fat http://blog.zdrowadieta.sklep.pl/2010/09/14/indeks-zawartosci-tkanki-tluszczowej-body-fat/

Polecam kalkulator BMI na stronie: http://jekyllhyde.kakadoo.pl/?p=875 Od razu jest tam podana interpretacja wyniku. Dodatkowo można obliczyć sobie BMR - czyli sprawdzić ile kalorii dziennie powinno się jeść, żeby nie tyć: http://jekyllhyde.kakadoo.pl/?p=919

Koniecznie zajrzyjcie sobie tutaj https://www.bmi-kalkulator.pl . Znajduje się tam kalkulator BMI, dzięki któremu można sprawdzić czy nasza waga jest prawidłowa czy też nie. Dzięki temu można podjąć skutecznie działania. Poza tym na stronie znajdziemy wiele ciekawych artykułów.