OKROPNE UCZUCIE- macie tak czasem???????

macie czasem uczucie ze nie wyprozniliscie sie do konca?? ja tak czasem mam i potem caly dzien chodze jaka pełna i ociężała:(:(

ja tak mam i to jest straszne uczucie....

pij maślankę

no wlasnie nie mogle nabialu bo dziala az za bardzo :D wyprozniam sie regularnie, tylko czasem to cholerne uczucie

aha to moze kup sobie błonnik. Mi błonnik niesamowicie pomaga.

taki na allegro kupuje, 200 tabletek za niecałe 30 zł

a ja mam po blonniku koszmarne wzdecia, moze to rodzinne bo moja mama i siostra tez nie toleruja blonnika ale moze jogurt?

serio??? wzdęcia po błonniku!!!???? Jogurt to nie wiem. Ale pamiętam że jak kiedyś miałam takie pół roku że moje życie było regularne, wiesz na rano do szkoły od 8 do 14, i do 12 zawsze piłam tylko taki duży jogurt (500 ml) to wszystko mi działało "jak w zegarku" i "w całości" :) Więc może spórbuj... Na pusty żołądek jako śniadanie duży jogurt.