BIEGANIE , jakie wady a jakie zalety ??

o jejuśku · Czerwiec 24, 2009

od dzis postanowiłam biegać dla włanego zdrowia i dla poprawy sylwetki , do tej pory jeżdziłam tylko na roważe i rolkach . czy bieg to dobre rozwiązanie ? na początek myśle że 20 minut bo pewnie więcej nie dam rady. prosze o rady

Sierpień 7, 2015

nie ma wad, są tylko zalety - dobre samopoczucie, dobry wygląda, a jeszcze można pomagać - pko bieg charytatywny

Zaloguj się

Zarchiwizowany

BIEGANIE , jakie wady a jakie zalety ??

Polecane posty

o jejuśku 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

I pomalowane 11m2 sufitu 6x w sumie

KOCHANI ŻYCZĘ WAM Z CAŁEGO SERCA ŻEBYŚCIE ŻYLI TAK JAK JA ŻYJE

PEEDALSTWO MUSI SIĘ SZERZYĆ

W Polsce ta obsesja na punkcie posiadania pracy to jakas choroba lezak

1

2

3

4

Już raz pomalowane 1,5l poszło 11m2 czas godzina

1

2

3

Latafa Vlogmas wy*ryw

1

2

3

Polska lepsza niz Grecja czy Wlochy

1

2

3

4

35

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

BIEGANIE , jakie wady a jakie zalety ??

Polecane posty

o jejuśku 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

I pomalowane 11m2 sufitu 6x w sumie

KOCHANI ŻYCZĘ WAM Z CAŁEGO SERCA ŻEBYŚCIE ŻYLI TAK JAK JA ŻYJE

PEEDALSTWO MUSI SIĘ SZERZYĆ

W Polsce ta obsesja na punkcie posiadania pracy to jakas choroba lezak 1 2 3 4

Już raz pomalowane 1,5l poszło 11m2 czas godzina 1 2 3

Latafa Vlogmas wy*ryw 1 2 3

Polska lepsza niz Grecja czy Wlochy 1 2 3 4 35

NAJŚWIEŻSZE

W Polsce ta obsesja na punkcie posiadania pracy to jakas choroba lezak

1

2

3

4

Już raz pomalowane 1,5l poszło 11m2 czas godzina

1

2

3

Latafa Vlogmas wy*ryw

1

2

3

Polska lepsza niz Grecja czy Wlochy

1

2

3

4

35