jak podwyższyć poczucie własnej wartości

już od prawie roku mam strasznie niską samoocenę, ciągle wydaje mi się że wszystko robię źle i nie tak jak trzeba. że inni lepiej by coś zrobili a ja nie potrafię sobie poradzić z najprostszymi czynnościami. ciągle zmieniam z tego powodu pracę, bo wydaję się sobie nie dość dobra :( czy ktoś też czuje się podobnie? albo przechodził coś takiego w przeszłości..

a ty ni wiesz ze w kazdej pracy poczatki sa najtrudniejsze? wszystko chciałabys od razu? dziecko przegrasz zycie jak nie wezmiesz sie w garsc