W DÓŁ 10 KG KTO ZE MNA?

Zaczynam od dziś waże 62kg. przy wzroście 165, mam dziwną figure bo mam małe biodra i mega wielkie "boczki" strasznie mi się to niepodoba.. wazyłam rok temu 53kg. i czułam się świetnie a teraz przez siedzącą prace, tabletki anty., i jedzenie słodyczy tak dużo przytyłam:( Ale wiem ,że zrzuce to do wiosny:) jestem optymistką;) macie jakieś dobre porady? diety ? ćwiczenia itp.? Pomóżmy sobie nawzajem :D

ja już schudłam 10 kg w 2 tygodnie:p

ALE KLOC!!!!!!!1 BUCHACACHACHA

Cześć mam 166cm i 65 kg. Podobną figurę. Wąskie biodra ale duży brzuch i boczki. Chętnie bym się tego pozbyła.

hej, ja mam 166 cm, mam 85 kg, moze ja tez schudne, rozmiar mam 44/xl wszytko mam proporcjonalnie jednak chciałabym mniej warzyc i brzuch stracic no i uda

wieloryby do morza

tematem dziewczyno!!!!!!!!!

mama welonka, taki kurduplowaty grubas nie moze byc proporcjonalny, chyba zartujesz hahahaha

Hej witam Was dziewczyny;) na te boczki myśle,że dobry by był hula-hop:) powiem Wam ,że kręce nim od 2 dni i mam już niezłe siniaki nabite ale ponoć jest to meeega metoda na tzw." boczki" a jeśli chodzi o diete to co byście proponowały? A może zielona bądź czerwona herbatka wspomogłaby odchudzanie?