Jakie są wasze sposoby aby złagodzić ból menstruacyjny?

Jakie są wasze sposoby aby złagodzić ból menstruacyjny? Ja biore tabletki i skupiam się na czymś innym, np rysuję, uczę się. Staram sie nie myslec o bólu, zauważyłam, ze u mnie ma to to podłoże psychiczne. Jak wiele rozmyślam o okresie to boli i umieram, a jak robie coś innego to jest dobrze.

zajmuje sie zielarstwem i robie rozkurczowe mieszanki ziolowe, np z rumiankiem i czarna malwa

na okres 9 miesięcy, to wiem....

:D

ja ci pomoge lizac twoja cipke

Jak mnie boli brzuch to na niczym się nie skupię... Jak nie wezmę tabletki, to nawet wymiotuję i jestem zielona na twarzy :P Ostatnimi czasy nie biorę tabletek tylko jak zaczyna mnie boleć to robię sobie gorący kompres na brzuch... Na prawdę pomaga :)

ibuprom jest dobry choć mi po urodzeniu dziecka dolegliwości minęły

Ja 2 ibupromy,albo ketonal, i gorący kompres na brzuch:)

Onanizuję się...serio, naprawde pomaga! :)

biore nospe ;)

Mnie na szczęście aż tak bardzo nie boli ale jak boli to biorę no-spe i próbuje o tym nie myśleć i czymś się zająć, im mniej myślę tym mniej boli:)

Pomaga!!!

Modlę się do Pana Naszego Amen o złagodzenie bólu. Polecam! Nie pomaga.