Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość cfddf

pytanie odnosnie a6w!!

Przez Gość cfddf, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość cfddf   

Gość cfddf
Napisano

czy jakbym robila ta szóstke szybciej, tzn np zrobila po 2 dni w ciagu jednego (do 8 dnia) to czy przynioslo by oczekiwane efekty? Czy to jednak trzeba robic scisle trzymajace sie rozpiski?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość plotko   

Gość plotko
Napisano
mięśnie muszą odpocząć po wysiłku wiec rób tak jak jest w rozpisce.. cierpliwości:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cfddf   

Gość cfddf
Napisano
podnosze:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cfddf   

Gość cfddf
Napisano
aha to dzieki w takim razie:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cfddf   

Gość cfddf
Napisano
ktos inny ma jakies inne zdanie?:P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość sdgfdhfhfgjhgfj   

Gość sdgfdhfhfgjhgfj
Napisano
rób tak jak każą. jak bedziesz robic czesciej to i tak to ci nic nie da. chodzi o systematycznosc!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cfddf   

Gość cfddf
Napisano
ok :) dzieki

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cfddf   

Gość cfddf
Napisano
a czy oprócz tej 6 mogę jeszcze wykonywać jakieś dodatkowe ćwiczenia??

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Boguslav    0

Boguslav
Napisano
brzuchowi tez trzeba dac odpoczac chyba ze chodzi o i cwiczenia na inne partie ciala ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×