Figury modelek z lat 90 - jak one to robiły?

ale jakie to np ? :)

Za szybko wysłałam :-) Oglądam często zdjęcia modelek z lat 90 i muszę stwierdzić, że miały cudowne figury. Niezbyt chude, niezbyt umięśnione....nie orientujecie się może czemu je zawdzięczały? Ja ćwiczę SHAPE'a ale moje ciało kształtuje się w inny sposób, mianowicie, robią mi się widoczne mięśnie..a tego nie chcę. Sądzicie, ze to może być np. callanetics?

sama ważę 130kg i poruszam sie na wózku inwalidzkim dlatego zazdroszczę modelkom :)

http://www.figa.pl/Linda-Evangelista-20-lat-temu-a1150 chociażby tutaj :-) To jest niezwykle kobiece ciało, ale nie jest chude.

ooo mmm naprawdę ładne :)

moja trenerka twierdzi, że to również wina mojej cienkiej jak bibuła skóry. Widać pod nią każdą żyłkę, każdy nawet najbardziej delikatny mięsień. Mój facet jest zachwycony, a mi się mięśnie nie podobają. :-) Rozciąganie...ok...czyli rozciąganie i callanetics? Wtedy nie było Shape, TBC czy ATB. Więc nie ćwiczyły w ten sposób, nie widzę tutaj też skutków siłowni ;-) Tak w ogóle to te kobiety były boskie.

nie wiem czy callanetics ci pomoże, ale rozciąganie na pewno.