POMOCY ! JAK POZBYĆ SIE NADMIARU SKÓRY Z UD !!

Szukam skutecznego ćwiczenia które mogę wykonać w domu na wewnętrzna stronę ud Jestem kobieta nie chce miedz tam miesni jak atleta tylko pozbyć się tego kołyszącego sie fałdu skóry, zewnetrzna stronę mam porządku, i nie wydaje mi się żebym była gruba mam 178 cm wzrostu i ważę ok 69 kg tylko mam ogromne uda 59 w obwodzie. dziewczyny pomóżcie !! Mam rower stacjonarny ale on chyba mi nie pomaga Ps. podobny problem mam tez ze skóra na brzuchu

na piczce też masz dużo skóry ?

:O

a wystaje ci kawał skóry z pisdy który dynda ?

masz nadmiar skóry czy za grube uda bo to dwie rózne rzeczy.Zdecyduj się. W necie jest masa ćwiczeń na wewnętrzną stronę ud, wysil się trochę i poszukaj