Chyba mam cos z kregoslupem :( doradzcie mi

za kazdym razem gdy sie wyprostuje to mi strzelaja plecy, i to mnie bo nie powiem ze nie boli :O czy moge miec ocs z kregoslupem ? moze powinnam wykonywac jakies cwiczenia ? jeszcze bardziej przyblize jak to mam.. zgarbie sie troche to jak sie wyprostuje to tak mi strzela i nie to ze np raz mi strzeli tylko kilka na raz jak sie tak bardziej wyporstuje i tak co chwila.. :O mam juz dosc tego nparawde..