Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Kalorie kalorie jea jea

Ktoś pomoże mi obliczyc kalorie?

Przez Gość Kalorie kalorie jea jea, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość Kalorie kalorie jea jea   

Gość Kalorie kalorie jea jea
Napisano

2x jajko na miekko 2 kromki chleba zytniego 2x omlet z dzemem pożeczkowym miska płatków fitness z mlekiem

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość maćkowy potwór   

Gość maćkowy potwór
Napisano
1 jajko ok 100kcal chleb żytni 241 kcal w 100g szklanka mleka ma ok 120 kcal a płatki sprawdź na opakowaniu leniwcze, to samo z dżemem a omlet wylicz sobie licząc kcal tego co do niego dodalaś PS. Kcal liczy się zanim coś zjesz bo skąd masz wiedzieć ile gram zjadłaś?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość slodka pancia   

Gość slodka pancia
Napisano
2x jajko na miekko - 400 kcl 2 kromki chleba zytniego - 300kcl 2x omlet z dzemem pożeczkowym - 1000kcl miska płatków fitness z mlekiem - 600kcl

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

BIZONICA    0

BIZONICA
Napisano
jedno jajko to ok.70g- czyli 140g-194,6 kcal cleb zytni zalezy z jakiej formy, ale wezmy srednia 2 x 40g- 176 kcal omlet z 2 jaj? 194,6 kcal a ile tego dżemu bylo? i jaka miska tych platków? ile tak na oko dałas? 100g? daje ze ok 500kcal

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×