7 kg mniej w 10 dni? Czy to możliwe? Pytanie do ekspertów.

A po co zaczynalas kuracje przed slubem? Przeciez wiadomo ze przy lekach pobudzajacych uklad rozrodczy sie tyje :( no nie pozostaje ci nic innego jak przestac biadolic i sprobowac. Chociaz powiem ci ze jezeli nadal bierzesz te leki to waga prawdopodobnie tak latwo nie odpusci. Ja tez z tych co to "od poniedzialku" :D ale dzis juz zawzielam sie w sobie i na pocieszenie powiem ci, ze od dzis robie 14dni glodowki oczyszczajacej - polecam, bo przy okazji super oczyszcza sie cera. Poprzednim razem juz po 5dniach poznikaly mi wszystkie zaskurniki a twarz byla gladziutka jak pupcia niemowlaka ;)

Moi drodzy, Zaczynam dzisiaj dietę! O wynikach będę Was informować, bo jest to też dla mnie m.in. rodzaj mobilizacji. Czasem fajnie jest dostać od kogoś kopa w du*ę - twarde słowo pomaga. Zdecydowałam się na tę dietę rygorystyczną - 1O-dniową. Poza tym codziennie od pon.do pt. będę chodzić na godzinne tańce - dają w kość, a w weekend rower i spacer. Czy ktoś ma ochotę się przyłączyć? Razem raźniej! Pozdrawiam i dziękuję tym, co za mnie kciuki trzymają :)))

Hej, Dzisiaj minął mi kolejny dzień (2) diety. Dałam radę. Dobranoc PS: Chyba piszę sama do siebie, ale to nic. I tak mi to pomaga.

No, a jak tam dzien 3 ? Ja śledzę:)

Ooo, miło, że ktoś zagląda. Dziś rano na wadze było 64,5 kg. Bardzo się ucieszyłam. I z tej radości... Objadłam się dziś jak świnia!!! :-( Jestem na siebie wściekła! :-/ 3 dzień miał być serkowy. Owszem były serki, ale było też trochę ryżu ze sosem, 2 łyżki budyniu, sałatka grecka, 2 małe kawałki pizzy i ... najgorsze: 2 batkoniki (ok. 500 kcal). Właśnie usiadłam przed kompem, popijam figurę i liczę na to, że przez to, że miałam dzisiaj intensywny dzień (praca+wieczorne tańce), to to jedzenie nie pójdzie mi w du*ę! Jestem słaba... Ryczeć mi się chce/1 Ale teraz mam wyrzuty sumienia, a jak jadłam...Mmmm...pycha! Ech... Ale nie poddaję się. To, że 3 dzień zepsułam, nie oznacza, że diety nie mogę kontynuować. Jadę dzień 4 i mam nadzieję, że wytrwam do 10 bez takich wpadek. Pozdrawiam

tak możliwe - jestem na diecie oczyszczającej - jem tylko kaszę i ubyło mi 6,3 kg. Rozmiar poleciał.

Pomysl sobie zyczenie a zobaczysz co sie stanie... Zacznij myslec o czyms czego naprawde pragniesz, To funkcjonuje. Osoba, ktora mi wyslala ta wiadomosc powiadziala, ze jej zyczenie spelnilo sie w 2 dni po odczytaniu tej wiadomosci. Wypowiedz zyczenie jak skonczy sie odliczanie: 10... 09... 08... 07... 06... 05... 04... 03... 02... 01... *Wypowiedz zyczenie* Wyslij te wiadomosc w ciagu 10 minut do 10 osob Jesli tego nie zrobisz stanie sie przeciwnosc Twojego zyczenia. Powodzenia! ------------- to niesamowite! ZOBACZYSz

ja jedząc po 700 kcal schudne pół kg dziennie :D

https://www.fabrykasily.pl/plany_treningowe?poleca=michal1876060 Polecam ;)

Jest to możliwe, ja kiedyś jadłam przez 11 dni bodajże sam nabiał. Serki, jogurty, oczywiście wszystko naturalne, bez dodatku cukru. Piłam również mleko. Czyli dieta iście nabiałowa i w te 11 dni też schudłam 7 kg. Język miałam biały i śmierdziało mi z buzi. Ale się udało :D teraz też się nad tym zastanawiam, bo niedługo idę na wesele, a chcę lepiej wyglądać.

Oryginalne Piperinox! http://nplink.net/auqZK2Bj Od priducenta!

Dasz radę!

Ja już 10 kg mniej!

Mój rekord 5 kg ale pewnie można i więcej

Jedząc tłuszcz, spalasz tłuszcz ;)
Zapraszam na mojego bloga po sporo informacji na temat skutecznej diety ketogenicznej.
Jak dla mnie największymi zaletami tej diety jest jej szybka skuteczność bez żadnych sztucznych ''spalaczy'' i brak efektu jojo ;)

Sporo informacji: https://anetaflorczyk.net/blog/

Oraz Inspiracje kulinarne i przepisy ;)

Jedząc tłuszcz, spalasz tłuszcz ;)

no bez jajców :)

dasz radę schudnąć

Ja już nigdy więcej nie chce wrócić do otyłości.Owszem kuracje z Slimunox skończyłam pełnym sukcesem.Ale to nie zwalnia mnie z tego abym teraz nie uwarzyła na to co jem,staram się utrzymać wagę w normie i na razie przychodzi mi to z łatwością.

Mój rekord 5kg! OK:)

Jasne, że tak ale musisz ostro zasówać ćwiczenia :)

ekspertów na forum nie znajdziesz prędzej doświadczone osob.

Dnia 5.08.2011 o 21:42, Gość zdziwiona23a napisał:

Cześć, Moja koleżanka (165 cm, waga początkowa 72 kg, obecnie 65 kg) zaproponowała mi dietę 10 dniową, na której "podobno" schudła 7 kg. Faktycznie, wygląda dużo szczuplej - nosi conajmniej jeden/dwa rozmiary mniej. Ale nie chce mi się wierzyć, że w 10 dni schudła aż 7 kg? 4-5 kg - okej, ale 7 kg? Czy to możliwe? Oto jej dieta: Dzień 1 (Poniedziałek) 3 jogurty naturalne + 1,5 l wody mineralnej + zielona herbata Dzień 2 (Wtorek) - 3 jogurty naturalne + 1,5 l wody mineralnej + zielona herbata Dzień 3 (Środa) 4 serki wiejskie Light + 1,5 l wody mineralnej + zielona herbata Dzień 4 (Czwartek) 4 serki wiejskie Light + 1,5 l wody mineralnej + zielona herbata Dzień 5 (Piątek) 3 duże jabłka + 1,5 l wody mineralnej + zielona herbata Dzień 6 (Sobota) 3 duże jabłka + 1,5 l wody mineralnej + zielona herbata Dzień 7 (Niedziela) 4 ugotowane jajka + 1,5 l wody mineralnej + zielona herbata Dzień 8 (Poniedziałek) 4 ugotowane jajka + 1,5 l wody mineralnej + zielona herbata Dzień 9 (Wtorek) 2 ugotowane piersi z kurczaka (2x porcja) + 1,5 l wody mineralnej + zielona herbata Dzień 10 (Środa) - 2 ugotowane piersi z kurczaka (2x porcja) + 1,5 l wody mineralnej + zielona herbata Proszę ekspertów o opinię. Pozdrawiam.

mogła tyle schudnąć. to samo białko i do tego głodówka. ale tak samo jak szybko schudla tak szybko przytyje jak nie zrobi wyjscia z diety

Spokojnie schudniesz ćwicząc

10:7=1.4 kg NIE

Ja nie mogę 5 kg schudnąć

BO nie jest łatwo schudnąć nawet 5kg

Sporo raczej nie zdrowo

w 10 dni???? chciała bym

Ja schudłam 4 kilo w 14 dni, ale nie glodzilam się tak, jak w tym pierwszym poście Masakra jakaś.

Jadłam normalne śniadanie, obiad, jakieś przekąski i kolacje. Jak mi się chciało jeść pomiędzy to po prostu piłam wielki kub kawy albo herbaty z jakimś ciasteczkiem nawet i poleciał samo

 

Podejmuję wyzwanie! jak się uda to się odezwę za 10 dni