mam bardzo niskie cisnienie

ostatnio miewałam cisnienie ok. 65/44 :O co mam robic by je podwyzszyc? pic kawe?

up

up

tez mialam takie i wiem ze to masakra po pierwsze nie da sie chodzic normalnie trzeba pelzac pij codziennie kawe ale wieczorem nie bo nie zasniesz poza tym mnie pomogla homeopatia nie pamietam co to bylo, ale normalnie z apteki wzielam jakies kropeleczki - chyba rackweng firma czy jakos tak (nie bylam u lekarza homeopaty, bo wg mnie 200 zl za to co sama znajde w googlach to strata czasu) poza tym ruch, woda, yerba mate ale najbardziej ta homeopatia mi pomogla wyleczylam nia tez nawracjace zimno na buzi, teraz lecze sobie wole tarczycy :)

ja tez mam niskie cisnienie ale twoje to juz przesada .. idzz tym do lekarza a soposoby na podwyzszeie cisnienia to kawa, duzo soli duzo ruchu i duzo plynow ale mi to i tak niewiele pomagaa ty z takim cosnieniem powinnas dostac jakies tabletki.. pewnie wogl nie masz energii co?

imbir tez podwyzsza, mozna dodac do kawy

tez mam niskie. jak sie z tym czujesz?