mam drgawki ze stresu;((

dzis na lekcji patrze a z rąk cieknie mi pot cale ręce mam mokre,a do tego tak sie spocilam ze smierdzialo na km,bo odpowiadalam na lekcji....mam coś chyba zgłową to nie ejst normalne,jak coś na forum klasy muszę pwedziec to zaraz sie wierce rękoma ruszam i się trzęsędoslownie schylam głowę..moż epowinnam iść do lekarza???może są jakieś ćw na to żeby panowac nad organizmem

Masz nerwicę.

o dziękuję że ktoś mi odp

ciało mi się trzaęsię i nie chwili żebym się nie stresowala nawet jak nie wypowiadam się,co z tym robić?

Porozmawiaj o tym z lekarzem rodzinnym.

Wiesz co bardzo fajne są na to różne techniki oddechowe. medytacja takie odstresowywacze :)) Miałam podobny problem ale to na prawdę pomaga, powodzenia

dziękuję,to dla mnie naprawde wielki problem bo nie mogę pub nic powiedzieć a bardzo bym chciala

jak to leczyć?

czy w aptece jakies leki bez recepty dostanę?

Nerven Drages, ale radzę skonsultować to z lekarzem, bo leczenie takich rzeczy samemu wyjdzie Ci źle.