DŁUGI CYKL I SKĄPA MIESIĄCZKA - POMÓŻCIE!

Mam 16 lat i miesiączkuję od roku. Moje cykle są bardzo długie (około 40-dniowe), natomiast sama @ jest bardzo skąpa - przypomina momentami bardziej plamienie, jak chodzi o podpaski to tylko i wyłącznie z higieny zmieniam, a nie z potrzeby. Chociaż i tak prawdopodobnie pójdę niedługo do gina, to czy warto przyspieszyć wizytę? Jak myślicie, dlaczego tak mam? Czy to się kiedyś ustabilizuje? Co mogę sama zrobić, żeby było "lepiej"? Pozdrawiam, odpiszcie!

Ja pierwszy raz jak dostałam okres to co 3 miesiące miałam, potem 2 i 1. Zdarzało się też, że trwały od 3 dni do 10. Dopiero od zeszłego roku wyregulował się, więc nie masz co się denerwować ;) Na okres działają różne bodźce takie jak pogoda, stres...