Czy takie żywienie ma sens?

Styczeń 22, 2012

1500-1600 kcal dziennie. Białko: ile chcę Tłuszcz: 55-65 g Węglowodany: maxymalnie 100 g. Czy to ma sens?

Styczeń 22, 2012

raczej warzywa i kasze ile chce a nie białka

lili lu · Styczeń 23, 2012

jeśli węglowodany jesz z rana ( energia na cały dzień ), a białko wieczorami ( nie odkłada się do zapasów ) - to tak, myślę, że to ma sens. ;)

anusiadanusia · Styczeń 23, 2012

białko 50 wegle 50 a tłuszczu 100-120g

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Czy takie żywienie ma sens?

Polecane posty

Gość Paulinka9823723955

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość tania i skuteczna to trzeba

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

lili lu 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

anusiadanusia 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Geeje to wspaniali ludzie!

Dowód na to że bogaci żyją w stylu milionerskim lu

1

2

3

4

7

Kuropodobni

1

2

3

4

28

Koty Szarloty

1

2

3

4

42

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Czy takie żywienie ma sens?

Polecane posty

Gość Paulinka9823723955

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość tania i skuteczna to trzeba

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

lili lu 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

anusiadanusia 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Geeje to wspaniali ludzie!

Dowód na to że bogaci żyją w stylu milionerskim lu 1 2 3 4 7

Kuropodobni 1 2 3 4 28

Koty Szarloty 1 2 3 4 42

NAJŚWIEŻSZE

Dowód na to że bogaci żyją w stylu milionerskim lu

1

2

3

4

7

Kuropodobni

1

2

3

4

28

Koty Szarloty

1

2

3

4

42