Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

mjluska89

SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

Polecane posty

jestem w domu na godzinke, bo zaraz jade na dzialke bo przywiezc maja dzisiaj zywoplpt ozdobny do sadzenai wiec z 2 godziny mnie zejdzie po drodze na zakupy jeszcze wpadne :) , a jutro tzreba bedzie posadzic wiec zjem cos pobiegalam z psem i jestem zmeczona troche :) korba - juz przepisy dostalas od OLI - to fajnie, mozesz juz przegladac ja uciekam musze sprawdzic jeszcze poczte i wpadne pod wieczor

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
witaj -korba:) Serene ja jak wchodze przez Mozille-to mam tez maly druk,ale jak przez eksplora to duzy. Miuska-nieszkodzi,juto bedzie lub pojutrze,ale napewno bedzie! Jvonka,-gratki! Oli zazdroszcze wam tych wszystkich zabiegow,sepr sprawa! Misiaczku-u mnie tez zimko,ale u ciebie jeszcze bialo!!?? Ja jak pieklam ten chlebek wogole nie dawalam sody i tez wyszlo_)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
mam dzisiaj takie smaki ,że zjadłam kawałek pizzy której nawet nie specjalnie lubię,ale przy @ czasami tak mi się zdarza,nie mam doła ale idę zaraz do pokoju dziecka na zumbe spalić kalorie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
mietka z brytfanką miałam ten sam wczoraj proble,ale serena poradziła żeby wyłożyć papierem do pieczenia i wtedy wlać to ciast,no i do piekarnika

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dopiero wrocoiłam jutro sadzenie kzraczkow na działce no jest w srodku chlebek wilgotny dzis tez mam taki wilgotny siedzial cala noc w piekarniku dzis został kawaleczek wloze go do lodowki ja uciekam - do apteki bo zapomnaialm ze mam leki odebrac :) do jutra :) 3 cie się mjluska co nic nie piszesz?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
nie wiem, czy coś jest nie tak z tym chlebem czy ze mną ale mi on nie smakuje :( :( załamałam się.. miałam przejść na sb ale bez chleba nie dam rady. nie wiem co robić, bo bardzo się nastawiłam. na 1000 kcal strasznie boli mnie głowa i źle się czuję, a tu ten chleb..

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Korbko-to ciesze sie ,ze wybralas sb_) Podaje ci przyklady sniadanek dietki sb w 1 fazie (14 dni) np. ruloniki z salaty z szynka jaja na miekko,kanapki z papryki z twarozkiem i pomidorkiem galaretka sb z jajkiem,szyneczka,krabami-w zaleznosci co lubisz twarozek ze szczypiorkiem,rzodkiewki i pomidorki rozne salatki-z tunczyka,z fasola czerw,biala,z salata ,feta itp ruloniki z szynki,z ogorkiem konserwowym. mozma tez cos na cieplo jajecznice ze szczypiorkie,z papryka,pieczarkami,omety sb,faszerowane roznorakie warzywa-papryka,cukinia,ponidor itp Sama wiedzisz,ze mozliwosci jest tysiace,napewno cos dopasujesz:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
miętko,sama widzisz ,że nie za bardzo sobie radzisz,bo przez jakiś czas jest ok.a potem rzucasz się na jedzenie,ja naprawdę ci dobrze życzę bo w twoim wieku przechodziłam to samo:( ale wtedy nie było tak ogólnodostępnych fachowców od otyłości,chce Ci poradzić zebyś zasięgnęla porady u dietetyka,on ustawi ci dietę stricte pod Ciebie i wtedy na pewno dasz radę,i będzie to bezpieczne dla ciebie,a co najważniejsze, będziesz pod kontrolą specjalistów

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
jeszcze w podstawówce byłam u lekarza w tej sprawie. nic mi nie wytłumaczył, nic nie poradził. dostałam pogadankę i wielki ochrzan. od tej pory mam uraz i nie mam zamiaru tego powtarzać..

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hej laski mnie cały dzień w domu nie było. teraz zjadłam kolację i siałam odpocząć. ale mykam zaraz ogarnąć mieszkanie, i się kładę bo jestem zmęczona. odezwę się chyba dopiero jutro. w takim razie do jutra :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
bo coś mi się wydaje,że to był tylko lekarz pierwszego kontaktu,nie mający doświadczenia w leczeniu otyłości:(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×