Jak pozbyć się zazdrości????

Witam. Może Wy mi poradzicie dziewczyny jak pozbyć się tej cholernej zazdrości. Wszystko zaczęło się od czasu jak dopadły mnie problemy w pracy, firma podupadająca, ja całymi dniami przebywam sama, nawet do nikogo ust otworzyć. Zaczęłam zazdrościć innym lepszej pracy (jakoś sama lepszej nie umiem znaleźć a szukam już b.długo), zaczęłam nawet zazdrościć pracy mężowi oraz tego że siedzi sobie z koleżaneczkami , czasami piszą do siebie, chodzą na jakieś imprezy z pracy. I wkurza mnie to że ona taki wesoły, a ja taki smutas bo nawet odezwać nie mam się do nikogo. Co z tego że popołudnia spędzamy razem, czy idę gdzieś do koleżanki. Jak i tak wiem, że kolejne 8 godzin na następny dzień będę sama jak palec...